蹲马桶

每天起床第一件大事就是去上厕所蹲马桶，还不能忘记带上手机。一蹲就是十几，二十分钟，明知这个习惯不大好，但是一直改不了，也就只能当做一个陋习存在罢了。

其实，蹲马桶的正常功能一是小便，二是大便。现在，经过我长期研究实践探索发现，蹲马桶期间关上门玩下手机，基本没人来打扰。

由此发现：

1.蹲马桶是人生大事，非常重要，任何人不得打扰的；

2.蹲完马桶后，是必须擦屁股的，不擦的话，寸步难行；

3.如果不蹲马桶，就可能会便秘，导致上火，内分泌失调，脸上爆痘痘；

4.长期的长时间蹲马桶，容易长痔疮，臀部受罪，坐立难安；

5.为了确保蹲马桶导致的痔疮症状不要加重，只能经常喝凉茶，大量喝凉白开，时刻提醒自己不要上火。

因为一上火，屁股就痛！