男性喝红糖水也有惊人的功效，熬夜的男性速看

女性宫寒喝红糖水，气血差喝红糖水，月经不调喝红糖水，痛经喝红糖水...红糖水似乎成了女性的保健必备品！

是的，喝红糖水对于女性来说是很好的益气补血的方法，但谁说红糖水是女人的专利呢？以前，我只知道女人经期需要喝红糖水，前不久我听朋友说，男人喝红糖水同样具有神奇功效。请问，男人喝红糖水有哪些好处？

未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，更容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力，增强活力，所以又被称为「东方的巧克力」。红糖中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

红糖水不仅是女人经期的滋补佳品，男人饮用同样有好处，主要有以下 几个方面：

1.温补 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。

2.恢复体力、缓解疲劳 红糖中所含葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖含铁丰富，而铁是人体合成能量重要的物质，男人喝了对恢复体力有好处。男人在外应酬多，工作压力比较大，喝些红糖水，不仅能驱寒益气，养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力。

3.男人喝红糖水还有暖胃的功能，红糖是未经精炼的粗糖，也因此保留了较多的维生素和矿物质，可以很好的驱寒暖胃。特别对于胃不舒服的人，喝完红糖水后是否感觉到胃舒服缓和了很多？红糖对于脾胃虚寒的人特别见效！

4. 红糖除了富含铁元素外，其中一项元素的含量也是非常高的，那就是硒元素了。硒元素具有抗氧化的作用，因此喝红糖水能有效抵抗衰老，并且预防心血管疾病。

5. 除了富含铁元素和硒元素，红糖还含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B等营养物质，这些元素对于益气养血有很大的作用。而阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。所以，对于男性来说，对于这种无法言语的耻辱，一杯红糖水就能帮你解决了！

从上述内容可以看出喝红糖水不止是对女人有益，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有很多好处的。不管男人、女人每天适量喝红糖水比你喝饮料好，甜进你的心里，暖在你的胃里，喝适量的红糖水是有益的甜。红糖很好，老少皆宜，但是温润之品，上火人群，胃热明显的小伙伴，还是少吃哦。