乙肝不可怕，轻松面对，记住这几点

1.每年体检查乙肝两对半，乙肝DNA，还有肝功能。有家族史肝硬化或肝癌，再加彩超或肝瞬时弹性成像或者增强腹部CT。

2.有家族史肝硬化或者肝癌，病毒量高或者多次测转氨酶异常，且没有肾脏等疾病，建议积极口服抗病毒药（几块钱一盒）。

3.决定是否抗病毒金标准是肝穿刺病理结果，创伤小，做完观察半天可出院。

4.“不是所有乙肝都需要治疗，也不是所有乙肝不需要治疗”，抗病毒治疗是个漫长过程，需要在医生指导下进行，定期复查。

5.我国肝癌发病率在肿瘤排名第四，死亡率第二，我国大部分原因是乙肝引起，发现时候没有抗病毒治疗且是中晚期了。

戒骄戒躁，少发脾气，肝脏中医是刚脏，属木，藏血生血，主条达气血、疏泄气机功能。

饮食注意：少喝酒、熬夜。多吃富含优质蛋白的食物：常见的食物包括鱼肉、精瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋等。

记住以前几点，重视起来，轻松面对。