工作应酬怎样才不会喝醉

先说一下喝酒前应该准备的，这些东西是胃最好的伙伴。大家一定要保存或牢记！

平时大家都有工作应酬喝多的何况出现吧！有时因为酒场没发挥好而错失良机，有一些不喜欢喝多想吐的那种感觉，今天教教大家我刚学到的一些小技巧，不说喝不醉但最起码酒量上升一大截。[灵光一闪]

大家喝酒前一定多吃一些高蛋白质或碳水化合物以及维生素或含脂肪的食物才会不容易醉。如牛奶，酸奶，鸡蛋后，一些会在胃的表面形成一层粘膜保护膜，这层膜可以减轻酒精对胃的刺激。

碳水化合物的食物也可以减轻酒醉后的伤害，一般有小米粥，面条，馒头，等。这种食物里面含有较多的淀粉，可以让一部分胃酸中和，导致胃酸和酒精的浓度降低，降低醉酒的感觉。

维生素也可以保护人在喝酒后容易醉。因为含有维生素的食物可以保护人的肝脏，可以用来减轻人受到酒精的伤害，通常的维生素食物有果蔬汁，番茄汁，橙汁，以及动物肝脏，猪肝，鸡肝等容易购买的食物。同时，如果在喝酒前多吃一些高脂肪食物如猪蹄或鸡皮，也可以减轻酒精对胃的伤害。

再来说一下喝醉后采取的措施建议保存给家人，毕竟家人才是你最值得信赖的人。

喝醉后可以缓解难受感的方法：1：可以喝点蜂蜜茶，蜂蜜含有特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，能减轻头疼的症状，尤其是红酒引起的头疼。2：喝点西瓜汁，西瓜汁能治疗酒后的全身发热，更能清热去火，使酒精快速随尿液排出。3：新鲜的葡萄对醉酒后反胃恶心感也有奇效。4：香蕉能治酒后的胸闷，心悸，酒后吃香蕉能够增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的，同时香蕉还能消除心悸，胸闷等症状。在这小王提醒未成年可不要饮酒哈[耶]

美酒虽好，也不要贪杯哦！