“大雪吃一鲜,一年病不沾”,今天大雪,“1鲜”指啥?该怎么吃

#冬日生活打卡季#

没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。“大雪吃一鲜,一年病不沾”,今天大雪,“1鲜”指啥?该怎么吃,快快收藏吧!

素炒西芹香菇

营养丰富,简单易做,分分钟就可以上桌的素炒西芹香菇,非常健康快手的一道家常菜。

食材:芹菜、香菇、胡萝卜、独头蒜、盐、食用油

做法:

1、首先把芹菜和蘑菇以及胡萝卜清洗干净后,依次切成菱形片,大蒜拍碎切沫。

2、起锅烧油,把蒜下入锅中炒香。

3、然后放入胡萝卜翻炒变色后,紧接着放入切好的香菇,把香菇炒软以后加入芹菜翻炒大约2分钟左右,加入盐进行适当调味,待翻炒均匀后即可出锅。因为搭配了香菇,所有已经很鲜了,没有必要再加鸡精,当然可根据个人喜好选择是否添加鸡精。

芹菜炒鳝鱼

芹菜炒鳝鱼,无敌鲜美下饭,比肉好吃百倍,吃一次就上瘾!做法巨简单,安排一个呀

食材:鳝鱼300克,芹菜150克,蒜10克,姜5克,花椒2克,豆瓣酱15克,植物油50克,料酒10克,醋10克。

做法:

1、鳝鱼清洗干净切断,芹菜斜切小段焯熟备用;姜、葱、蒜切末。

2、锅中热油,放入鳝鱼煎至变硬盛出备用。另起锅加入葱姜蒜末加入1勺辣椒粉、1勺花椒粒、1勺料酒、1勺豆瓣酱炒匀,倒入鳝鱼炒匀。

3、放入芹菜丝炒匀出锅。完成。

4、.鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。鳝鱼血清有毒,但毒素不耐热,能被胃液和加热所破坏,一般煮熟食用不会中毒。

芹菜炒香干

芹菜炒香干就是个不错的下饭菜,芹菜是一种绿色的降压蔬菜,用它和豆干一起炒菜,清香扑鼻,特别下酒又下饭,主要是做法也简单,从准备到上桌,五分钟都不要,特别适合我这种懒人

食材:香干4块、芹菜1把、红椒1个

做法:

1.红椒切丝待用,豆腐干切成小条

2.把芹菜杆的两端分别向内折断,把长长的纤维给拉扯出来,将芹菜杆切成小段

3.热锅凉油,入大蒜瓣煸炒出香味,放入豆干翻炒

4.将芹菜丝和红椒丝倒入锅中,大火煸炒出水汽,倒入少许生抽调色,3克盐,2克鸡精调味,翻炒均匀即可出锅

5、芹菜不塞牙的窍门就是抽掉芹菜的筋,炒这道菜的时候放一点点白糖,一来除去芹菜叶的涩味,二来给菜提鲜

芹菜叶丸子

食材:芹菜叶,鸡蛋,盐,十三香,绿豆面4勺,玉米淀粉1勺,白芝麻少许,食用碱少许,花生油适量

做法:

1、芹菜叶洗净,晾干表面水分。

2、芹菜叶切碎,先加一点盐,抓匀,静置一会儿,用力攥干水分。倒入油,拌匀。

3、放十三香,鸡蛋,绿豆面,一点点玉米淀粉,白芝麻,食用碱。绿豆面和玉米淀粉的比例是四比一。放食用碱可以让丸子更加蓬松和不至于太变色。

4、搅拌均匀。建议芹菜叶拌好立即炸,因为放久了会出水。

5、锅里油烧肉,改小火。拌好的芹菜叶团成丸子,或者用勺子团成球,下锅炸。

6、丸子刚下锅的时候不要搅动,会碎。等丸子炸至定型、浮起,改中大火炸至丸子微微变黄,外酥里嫩即可捞出,趁热食用。

7、炸素丸子别放面粉,否则炸出来的丸子是实心的,不够蓬松。绿豆面超市就有,很容易买到。白芝麻一定要放,不能省略哈!

豆腐烧芹菜

作为一个喜欢品尝各类美食的小吃货,我想说的是,我们只是不想让自己的嘴巴闲下来,不想让它寂寞,你信吗?我家里吃饭的时候,几乎是天天都会有一道豆腐类的美食,或烧或炖,或辣或清淡,都让人很是喜欢。其中,美味的豆腐烧芹菜就是很棒的选择啦,让人越吃越想吃。

食材:豆腐、芹菜、五花肉、桃园建民香菇夹馍酱、大葱、生姜、蒜瓣、青椒、蚝油、酱油、淀粉、胡椒粉、味精、盐

做法:

1、我们需要先把豆腐冲洗干净,沥干水之后,用刀切成小块,放入盆里;把芹菜摘洗干净,用刀切成段,用热水焯烫一会儿;备用;

2、接下来,把五花肉冲洗干净,沥干水后,用刀切成小块,加入适量的蚝油、酱油和盐,用手抓均匀,把五花肉腌制一会儿;备用;

3、接着,把青椒冲洗干净,去掉辣椒籽之后,用刀切成块;把大葱冲洗干净,去掉根部,用刀切成葱花;备用;

4、再把蒜瓣洗净后,去掉外皮,用刀切成蒜末;把姜洗净后,切成姜末;备用;

5、然后热锅烧油,等到油热后,放入葱姜蒜爆香一下,放入腌制好的五花肉,进行翻炒;

6、炒到变色后,放入豆腐块,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、酱油和胡椒粉,翻炒均匀;

7、再放入焯烫过的芹菜段,加入适量的蚝油、胡椒粉、味精和盐,翻炒到成熟入味;即可;

芹菜炒猪肝

食材:猪肝 235克,芹菜 1小把,料酒 1勺,生抽 1勺,蚝油 1勺。盐 依个人口味。大蒜 2瓣,红辣椒 1个,面粉(洗猪肝) 3克。

做法:

1、准备食材,芹菜叶子摘掉,洗干净再切段,猪肝浸泡冷水,需要反复换水,将血水泡出来,猪肝这样清洗,一点腥味没有哈,泡好的猪肝切片。

2、装入器具中,加入面粉抓拌均匀,静止5分钟,之后用冷水反复冲洗,冷水中再泡5分钟。准备酱汁,蚝油,生抽,料酒混合,搅拌均匀备用。

3、锅中加入水烧开,下芹菜,大火焯水30秒捞出过冷水,猪肝焯水,锅中水烧开后处理好的下猪肝,再次烧开捞出冲冷水,淋干水分备用。

4、起油锅,加入切好的蒜末煸炒,再加入猪肝,加入调好的酱汁翻炒,按个人口味加入盐,小火翻炒1分钟,加入焯水的芹菜,快速翻炒均匀即可关火。

5、盛出装盘,点缀上红辣椒段,简单快手小炒,护眼的一道家常小菜。猪肝这样清洗,喜欢吃辣可以将辣椒段与蒜末同时下锅煸炒。

致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种家常芹菜的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。

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页面更新:2024-03-16

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