作者|无限坏老师
时而念头乱窜,时而情感流淌,我们的感知与精神,似乎一刻停不下来。
这是因为,事件,总是带来新剧情,而问题,总是带来新事件。
只有拥有极强的目的性,并为自己的目标负责人,才能轻松面对这一切。
观察,一个自主性极强的人,他们总是能沉心静气,气聚凝神,神不外驰。他们会对时间非常有感知,他们非常擅长计算他们的目标还有多远。
(下面,我们来具体看看,自主性背后的秘密)
一、自我主宰,更强领悟
主宰自己,并不是一件容易的事。否则,人就不会不安、焦躁、和烦恼。
一个完美掌控自己的人,在心智和情感方面,极具掌控魅力。然而,他们并不知道,自主主宰的秘密,竟然就是简单的气息控制。
你深吸,就能冷静;你快吸,就能戒备;你长吸,就能察觉;只要稍微感知未来,就能未雨绸缪,充满计算性、计划性。
于是,虑深远,计谋成。
我们的身体,天然具备汇聚精神的本能。只要身体核心有力,能够掌控自己的气息感,以及气息节奏,我们立刻就可以在事态中精神投入,并获得更大的领悟能力。
这是因为,只要汇聚精神,就能纯粹感知。而感知纯粹时,你的意志就会被自己完全主宰。
于是,意志发动,身体力行,按照计划,日日有成,变化人生。
二、气通心智,焕发精神
这里的气,并非仅仅是气息。而是心气能力。
想象曾经,你在某时,心气十足,充满豪情的那一刻......是收到了好消息?还是愿望即将实现?
心气的奥妙,真正难以捉摸。这是因为,所谓心气,是人类与生俱来的感知(能力)中,渗入了情感导致。
情感的确是一股力量,人的力量强,往往是由情感驱动的。
情感之魂,情感如魂。
回想影视剧中,父母被害的主人公,从小充满了愤怒的情感。情感爆发,意志牵动,这导致他在以后的一生中,充满了目的与力量。
可见,所谓气通心智,这里的气,就是心气的能力。
心是感知,气是气息,当你感知和气息,合一而动,协同共鸣时,你便汇聚了真正的精神,以及明确的意志。
我这么描述起来很啰嗦,而在本质上,其原理非常简单。如果按照古代孟子的话来说,就是“志一,则动气。”这里的“气”,就是心气。
如果按照鬼谷子的话来说,就是:“心气之道所由舍者,神乃为之使”。如果人的心气有了途径和归属,那么,神就被使唤出来了。
这,就是气通心智的秘密。
三、完美掌控,日日有成
人的状况大部分时候是:无常、不安、与容易厌倦。这几乎是大部分普通人,每日的常态。
如何彻底改善你自己?
首先是意志唤醒。唤醒自己本能中最强或者更强意志力。
长远为志,当下为意。
不论长远的意志,还是当下的意志。只有意志挥发出来时,才是意志的真正存在。
外界刺激,或者自我逼迫,都能够使你立刻发动意志,充满知行。
怎么做到的?
按照我国文化基因,意志的存在,离不开人与生俱来的感知能力。
身体凝力,核心收紧,则感知凝聚。只要感知凝聚,立刻就可以发动意志,身体力行,驱动灵魂。
没错。
自己主宰自己,或者说,完美掌控事态,二者是统一的。这就像,你冲入事件问题中,心智和情感就立刻活跃起来。
知道这个原理,你就理解,你,并非是单独的你,与你连着的是整个世界。
如此,我们只要掌握一个完整的知识结构,在获得一系列概念的基础上,我们就可以完美实现,自主与控制的奥妙。
例如,训练自己充满胸腹之气,只要气息节奏一来,你立刻就能,凝聚感知、发动意志、驱动灵魂。
什么是灵魂?我们没必要研究。你只需要简单界定:一个人内部世界深处的信念、情感和欲望。
一个自主性极强的人,基本上,不靠约束,靠本能。
这是因为,在他的天性与本能中,随时随地都能够,用灵魂去思考,用灵魂去与人交流,用灵魂去行动。
作者:无限坏老师。成文不易,喜欢气控,请点赞、转发。
简介:"发掘天性;释放本能” 以“瞬息之间,完美掌控”为特点的气控全技能,助你息息进步,日日有成,变化人生。请重点关注《气控8.0教程》详情请搜微信公众号:气控。
页面更新:2024-05-10
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