心若放下，云淡风轻

倘若心内装满是非，即使深处花园，也闻不到花香。只有内心开满繁华，才能时刻被芳香包围。

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页面更新：2024-03-31

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生命的意义在于传承，在一场未知的旅程中，每个人都是探路人

雪后的北国，寒风刺骨。下班后我们几个在冰城工作的外地人相约到酒馆小酌。都说狂欢是一群人的孤单，中年油腻大叔不需要狂欢，但想在微醺中排遣寂寞。穿过霓虹闪烁的金街，躲过熙攘的人群，在金街尽头的转角处，闪出一个不大的小

关于“努力与逆境”的解读2

1、对年龄要有一定的畏惧，但是不要去抗拒，如果掌握了更多去迎接你的年龄到来的这个法宝，我觉得你到时候就比较从容了。2、我们迟早都会抛弃很多东西，我们迟早会过时，人迟早会被自己的身体抛弃，人迟早会老死，什么事情都在变

又到梦逢君处

#我在岛屿读书#团花簇簇的小路弯弯绕绕，自记忆深处延展而来。弥望四野，几亩厚重的麦子，环绕着纺织娘的蛰声。一辆崭新的自行车停靠路旁，车身黑漆锃亮，耀得人一阵恍惚。暮霭流隙中，我向它深深俯首，请珍重！尽管他们说：世间种种终

今日小雪，别忘“食1味，吃2根，饮2水”，应季而食，安稳过寒冬

今日小雪，别忘“食1味，吃2根，饮2水”，应季而食，安稳过寒冬。我们今天将迎来第二个节气小雪，小雪节气虽然叫小雪，但是意义上面和小雪却没有必然的关联。原因就是此时整个大地还没有彻底变冷，一些河流也没有彻底冻住，所以降雪量

“肝脏”爱吃5种菜，中老年人隔天吃，滋润养肝，一身轻松过冬天

“肝脏”爱吃5种菜，中老年人隔天吃，滋润养肝，一身轻松过冬天肝脏，是人体中非常重要的器官，它参与新陈代谢等多个工作，因此平日里，我们要懂得保护它。保护肝脏，实际上不需要多么复杂的步骤，只需在平日的饮食上下功夫，就完全足够

你知道吗？健康的生活是要“戒糖”的

上一篇中有说过，人体的七大营养物质，碳水是人体必要的营养物质，碳水化合物中的葡萄糖，是维持大脑能量的来源，他可以维持脑细胞的正常功能，人体的细胞和组织的构成需要碳水的参与。另外，碳水还可以改善肠道功能，防止便秘等作用

节气 - 迎冬小雪至，肛肠疾病需警惕

小雪莫怪虹无影，如今小雪时。11月22日迎来二十四节气之小雪，如历书记载：“斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪”。小雪时节，天气非常干燥，随着气温的下降和时间的推移，肛肠病出现季节性的“大爆发”，且患者病情普遍

对抗寒冬，食补为先！“补冬”七大好食材，能给身体“雪中送炭”

中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，此时正是“补冬”的好时候。冬天适量食用这些食材，能给身体“雪中送炭”，有助于增强体质。快来看看有哪些！来源：云南中医

提醒男性：若想前列腺好，需及时纠正这6大不良习惯

前列腺对于男性来说无疑是十分重要的，同时，它也十分脆弱，生活中如果没有做好前列腺的保养，很可能会出现前列腺增生、前列腺炎等疾病，从而影响生殖系统的健康。其实，前列腺是否健康与日常的生活习惯息息相关，如果生活习惯不良

今年养一冬，来年无病痛

冬季是万物生命现象潜藏的季节，白天短黑夜长，自然界中也是阴寒之气旺盛而阳气衰弱，所以人也容易在这个季节生病。中医上讲春“生”、夏“长”、秋“收”、冬“藏”。阳气会随着冬季的到来而逐渐潜藏起来，为了适应环境我们

它是世卫认证的最佳食物：对老人极有好处！关键还很便宜

许多上了年纪的人都有这样的感慨：记性越来越差，丢三落四、老爱“忘事”，于是花大价钱购买各类保健品补脑。其实，很多人不知道，有一种常见食材，既美味又健脑，能有效降低认知障碍的发生，还频频得到“官方点赞”。身边唾手可得

6个补阳厉害的中成药，补全身阳气，祛骨中寒清除全身寒、痰、瘀

大家好，我是沈医生，阳气就是人体的太阳，如果阳气不足，不能温煦五脏六腑，那我们脏腑，肌肉骨缝就会被风寒湿侵袭，出现各种寒痰瘀毒，表现出来的症状就是怕冷，手脚发凉，关节肌肉疼痛，以及各种胃炎，肺炎，关节炎，甚至寒痰瘀毒凝结出现各种

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”那么白萝卜的功效有哪些？

关于白萝卜，在民间有不少的俗语传说，例如：“冬吃萝卜，夏吃姜”，即萝卜冬至养阳，秋至养阴。白萝卜看起来水灵灵的，也是很常见的蔬菜，白白的，出污泥而不染，并且是人们最喜爱的食物之一，吃起来清脆又舒爽。从健康方面来说，白萝卜看

关于秋冬基础穿搭，你和穿搭博主的距离只差一顶贝雷帽

#暖冬生活记# 小精怪们早上好鸭如何让去年的秋冬单品衍生出新的面貌？不需要太多新的装备但是杨幂在微博上分享的"今日份喜欢"——贝雷帽不能少！翻看最近国内女明星的私服照片会发现贝雷帽贯穿于她们的秋冬造型中那些

玫琳凯达成“58万张满意笑脸”挑战刷新行业服务衡量维度

近日，全球知名化妆品品牌玫琳凯宣布达成“58万张满意笑脸”挑战。这意味着玫琳凯独立美容顾问在过去的一年中，收到了超过58万次来自满意顾客的美丽课认可及服务好评。“满意笑容”刷新了化妆品行业的服务衡量维度，其不仅

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