心肝不好，拍打这个穴位

有相关研究证实：生气会加重慢性丙肝病人的病情；充满敌意、爱生气和轻中度抑郁人群体内的C反应蛋白(CRP)水平更高；生气会使心梗或急性冠脉综合征的发病危险增加4.74倍；相比于那些能控制情绪的人，爱发脾气的人罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

生气不但伤肝，还会伤害心脏，绝对不是一个好习惯！

“气急攻心”说的就是过度生气会引起血压升高，心跳过速，出现心绞痛，在中医看来就是肝火滞留在两腋，阻碍了心经气血的运行。

如果您平时爱生气，王医生教您一招：拍打极泉穴，可通筋活络、疏肝理气、快速回阳，还能预防心绞痛、冠心病等心脏疾病，相当于随身携带了“速效救心丸”。

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。在心经的穴位当中，极泉穴的位置最高，也是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。拍打方法如下：拍打两腋的窍门是，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。