4个小方法，加速改变你的认知，走出迷茫

说到认知这个词，想来大家都不陌生。认知到底是什么，其实它就是人们对于这个世界万事万物的看法和理解。

从我们出生那一刻开始，外界的坏境和事物对于我们的影响就已经开始了。

刚出生的时候，我们就像一张纯洁的白纸，随着我们的慢慢成长，对这个世界逐渐地了解认识，我们的认知也渐渐地成型。

你不知道的是，你成长的过程当中，虽然对这个世界的认识越来越多了。

但是现代世界各种信息无比庞大和嘈杂，每天接受的信息太多太乱，也逐渐地让你的认知遮上一层层浓厚的雾霾，蒙蔽了你的认知。

当你的认知被蒙蔽后，你看不清楚事物的本质，只会以人为的角度看待问题，局限了你的眼界和心胸。

看不见世界的运行规律和万事万物的本质，你就只能迷失在人生的道路上，苦苦挣扎而看不到前路的曙光。

你有没有过这些问题，做事情总是三分钟热度，常常计划要做什么，却坚持一两天又草草了事。别人总是说，做事要完全依靠意志力，你没有成功都是你意志力的问题。

你在网上看见许许多多的让人羡慕的人和事物，你想要的太多，总是在其中徘徊不定，到头来却什么也没有做好。

看见别人成功了，你总是想着走捷径，想快速取得成果，被网上割了一波又一波的韭菜。你总是一直在准备着，追求一个完美的状态，却一直拖延迟迟没有开始行动，导致自己一事无成。

我以前就是这种状态，整天浑浑噩噩，像一具行尸走肉一样。

这让我想起鲁迅先生说过一句话：有的人活着，他已经死了。完全诠释了这种生活写照。

想要摆脱这种糟糕的生活状态，必须打破我们以往的固定的认知，觉醒认知。当我们的认知完全觉醒后，你会看到新的世界。

在这里我给出自己的一些心得体会，希望能帮助到你们。

1，阅读

你可以选择阅读一些关于成长，认知类的书籍。很多好的书籍，里面的内容都是经过作者精心打磨过的，优秀的作者们他们的各种见解和独到的看法，能帮助你更快的突破你固有的认知，加速这个进程。

阅读不同的书籍，就是和不同优秀的人进行灵魂的交流和谈话，能让你受益终身。

2，找到人生目标

首先你最好要找到你自己的人生目标，有了人生目标，你的努力才会有方向，不会浪费你的时间。

3，学会拆解目标，目标清晰，拒绝模糊

我们设定自己的目标，有长远的目标和短期的目标。虽然有了目标，但是我们还有学会拆解目标，把一个大的目标拆分为一个个小的目标，这样更便于我们去实施执行。

目标一定要清晰具体，不要模棱两可。清晰的目标能让我们更好地看清一天要做什么，这样更有利于执行，不会导致拖延以至于无所事事。

4，学会复盘

复盘思维是一个能够帮助我们更快改变的一种方法思维。在这里我真心建议你可以学习每日反思，周复盘，月复盘等。

它能够更加直观地觉察我们自身的不足之处，帮你快速改进自己的不良习惯。

复盘也有一个小技巧，不是让你把所以完成的事都毫无泄漏地写下来，而是找到你最感动最触动的点。

这些是我总结的一些经验，如果能帮助到大家，我非常荣幸。

我是坤普君，与你一起成长。