这些动作伤害颈腰椎!中医治疗颈腰椎病的原则

  现在生活,由于起居作息不合理,运动、饮食不当等因素,很多患者感觉自己的肩、颈、臀、腿总是酸痛、发红、麻木、僵硬……难受的不行,甚至之前已经好了的骨科病又复发了,还更严重了。

  低头玩手机小心颈椎病

  长时间低头玩耍或伏案工作,很容易拉直颈椎的生理弧度,甚至是反弓,会造成颈胸交界处的骨质隆起,颈部弯曲角度越大,颈椎在屈曲时的支撑力就越大,压力也会越来越高。

  二郎腿注意腰椎病

  如果长期坚持“葛优躺下”、“北京瘫”、“二郎腿”等不正确的坐姿,影响脊柱的力量和平衡,很简单就会导致累肌紧张,椎间盘损伤、腰痛等,导致腿痛。

  颈椎病和腰椎病在中国古代被称为痹病,这些原理在黄帝内经中都有相关的记载,“肝肾不足,气血两虚,邪气深伏,治当搜风祛湿,以止痹痛;益肝肾,补气血,扶正祛邪。"

  仔细读这句话,你会发现字字珠玑。注意这个词“搜风祛湿”,为什么要祛风湿?因为得颈椎病很多人体内是很寒湿的,冬天多云、多雨、寒冷很正常,身体的反应很快就会严重起来。所以,有很多病人都是冬天严重,夏天温和,雨天重,晴天温和。其实我们的中医书都有相关记载。

  所以,这些问题的根源是肝肾。因此,中草药旨在通过滋补肝肾、驱风湿、扶正来达到其治疗目的。中医治病不是头痛治头,脚痛医脚,而是求病求源,治本治标。这就是为什么中医在治疗各种慢性病方面仍然如此有效的原因。

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更新时间:2024-09-06

标签:黄帝内经   多雨   扶正祛邪   脚痛医脚   支撑力   腰椎   颈椎   颈椎病   温和   中医   冬天   原则   动作   腰椎病

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