艾叶是野外十分常见的一种植物，很多人对艾叶的认知都是比较模糊的，似乎只有端午节的时候会和艾叶有所接触，其余的时间我们似乎都与其不太熟悉。

但事实上，艾叶也是常见的一种中药，除了我们影像中的燃烧驱蚊虫以外，还对我们的身体有一定的调养作用。

了解艾叶：

艾叶是非常常见的中药材，也是菊科植物艾的干燥叶子，夏季花末时进行采摘，除去杂质，晒干。

从中医的角度上来讲，艾叶味辛、苦，温，归肝、脾、肾三经。能够带来散寒止痛、温经止血、除湿止痒等方面的作用。

而在中医临床上一般用于治疗月经过多、崩漏、吐血、少腹冷痛、胎漏下血、经寒不调、衄血等方面的问题。

那么对于一些养生达人，他们会经常买一些艾叶存放，在家中，除了喜欢用艾叶泡水喝以外，也有一些人喜欢用艾叶泡脚。

其实，在生活中对于一些发质不好的人来说，他们也会选择用艾叶进行煮水洗头，你知道经常用艾叶水洗头的人，身体都怎么样了吗？不妨了解！

北京一女子，经常用艾叶煮水洗头，5个月后，身体有什么变化吗？

北京的王女士经常会遇到发质问题，每天都洗头也会出现头发出油的情况，而且头皮屑非常多，用过多种品牌洗发水也无济于事。

直到后来听同事说起一位阿姨的发质也有过这种情况，但是现在已经解决了这个大麻烦，就因为阿姨用艾叶煮水洗发才得到了缓解发质的效果。

于是，王女士回家后赶紧买来艾叶煮水试效果，虽然刚开始没有明显的效果，好在她一直坚持下来使用。

直到五个月后，发现自己的发质确实出现了非常明显的改变，得到了前所未有的改善，搁以前王女士，绝对是一天一洗头的，但是以现在的发质来说，两三天洗一次头也是比较清洁干净的，而且头皮屑几乎是看不到了。

王女士特别感谢同事的分享，让自己的发质有了这么大的变化！

艾叶洗头的效果：

祛油

用艾叶洗头可以缓解头发出油的问题，头发出油严重，容易堵塞毛囊，从而导致脱发，经常用艾草叶洗头可以帮助您缓解此问题。

艾草叶中的某些物质可以帮助人体平衡头皮的油脂分泌，并减轻过多的油脂产量，用艾叶洗头可以缓和头皮油脂，使头皮保持清爽。

消炎止痒

艾草洗头具有一定的消炎止痒效果，可用于改善脂溢性皮炎所引起的头皮瘙痒或者是头皮屑增多，也能改善细菌感染所引起的皮肤瘙痒症状。

活血化瘀

艾草洗头发还具有活血化瘀的效果，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，可以帮助改善气滞血瘀所引起的头皮疼痛症状。

促进毛发生长

艾草洗头发还可以达到促进毛囊生长的效果，有助于激活毛囊，帮助预防毛发脱落。

改善体寒

如果平时怕冷，可以用艾叶洗头，有利于促进血液循环，同时，在洗头的过程中，可以适度按摩头部，刺激头皮，加快血液流动。

阅读延伸：艾叶泡脚有什么好处？

用艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒作用。

去除体内湿气

在泡脚的时候可以使用艾叶泡脚，可以促进身体血液情况，改善湿寒体质，能够达到疏通经络。

抗病毒

偶尔的使用艾叶水泡脚，还能够起到抗病毒作用，可以缓解真菌感染，减轻脚气。

使用艾叶水泡脚的时候一定要注意水温，避免过高或过低，但是不建议经常使用。

艾叶泡脚每周进行两三次就可以，不宜过于频繁，因为用艾叶泡脚可以引火下行，如果频繁的用艾叶泡脚，可能会导致面部气血不足，导致头晕、头痛的症状出现。

另外，尤其是女性在来月经期间要避免使用艾叶水泡脚，否则就会出现月经量增多或者是月经周期延长等情况。

结语：您了解了吗？