现代人疾病多发的原因

经常听到某某生病住院，某某很年轻却突然去世了，感觉现代社会人们的疾病很多。为什么患病的人越来越多，我认为有以下原因：

首先，现代人的睡眠普遍不足，好多人晚上十一二点还不睡觉。科学研究证明人需要保证八个小时的睡眠，才能精力充沛，而且睡眠的时间十分讲究，要睡好子午觉。子时是晚上的十一点到一点，可是现在好多人都是夜猫子，子时还没有睡觉，有的人甚至整晚不睡，长此以往，身体肯定要出问题。

其次，随着现代物流业的发展，我们每天都可以吃到来自不同地的食物。中医自古讲一方水土养一方人。生活在当地的人最好吃本地的食物，才有助于养生。

再次，随着科技的发展，人的工作生活越来越离不开电子产品，如电脑手机等，中医讲“久视伤肝，久坐伤肉”，我们经常用电子产品，又坐着不动，肝脏和肌肉都会受到伤害。

最后，药物的滥用和环境的污染，也对h们的健康带来不利的影响。