西藏之旅与心理治愈

#最难忘的旅行经历# 旅行的经历的确不少，但回想起来去过的很多地方，不过是去过的记忆和大概的印象而已，如果用“难忘”来表示的话，或许大概也只有我的“西藏之旅”了。我之所以用“难忘”来形容，完全是因为那次旅行给我留下的记忆是立体而又深刻的，每每回想起来总有历历在目浮现在眼前的感觉。与其说去旅行不如说去给他人治愈，与其说给他人治愈，不如说给自己的身心与灵魂进行一次极限般的洗礼。

这是我在珠峰脚下亲手垒集起来玛尼石

那是早在2019年的深秋季节，我刚接手一名重度抑郁的患者，在经过一阶段的治疗后，他突然萌生一个念头，那就是有登珠穆朗玛峰的冲动，其实，所谓的登珠峰不过是一种说法而已，做为我们这些不具备登山专业资质的人群，别说是登珠峰了，就是靠近珠峰的山脚下都不可能，最多也就是站在离珠峰20多公里远的大本营向着山峰眺望，赶上风和日丽的天气拍照留念就算运气好的了。尽管如此，我还是装出一副信心满满的样子答应和他一同前往，并约定好和他一同做登山尝试。

此次旅行团队共计4人，患者及其陪伴的家人，我携夫人一同前往。先是直飞拉萨，然后乘坐小巴由前藏向后藏深入。然而，从飞机落地开始，身体敏感的人就能感觉到一丝微弱的呼吸急促了，即便是躺在床上睡觉也能感觉到与以往不大一样，直至接下来的日子一天比一天明显，而后又一天比一天习惯了。这么说吧，西藏与其它的地方的确不一样，不是你想来就能来的地方，除了以往旅行时需要具备“时间、金钱和兴趣”外，更重要的是你得有健康的身体和抗压的心理，光有兴趣还不行，必须有足够的勇气，否则，即便是到了藏地那也是随时随地都可能蜷在宾馆里，抱着大小不一的氧气罐使劲的吸。

按理说我们这个团队去藏地旅行并不占据优势，首先是有一个重度抑郁症患者，尽管治疗效果明显，但毕竟还潜伏着诸多不确定的因素，随时随地都可能出现抑郁性停摆卡在哪里；其次是患者的陪护及我夫人两位女性，她们对高原反应尤为明显；最后是我这貌似身体健壮的人，但年龄在这里是最大的。就这样一个不入流的团队组合，竟然能整整的坚持了20余天的时间，几乎是走马观光似的，走完了除阿里地区外的所有前藏及后藏。

先说点让人愉悦舒服的区域和景点吧，那就是来到了纳木错湖泊后，尽管依旧能感到空气稀薄，但湖水的清澈，映射出淡淡的蓝光，尽管此处绝对不允许下水畅游，这一点对我这嗜水如命的人简直就是折磨，但我仍然能用自己的意念去荡漾波浪。再有就是到了素有“藏地小江南”之称的林芝地区，一下子就把所有的高原反应给解除，人们会不约而同的深吸着湿润空气，仿佛要把之前因缺氧而干瘪的肺细胞再次充足了气。

再说一点艰难困苦的，当车子接近卡诺拉山脚时，明显感觉到呼吸开始急促了，因为此处的海拔已经高达5200米了，如果再继续登顶的话，海拔还会进一步提升。一般常人在海拔4000米的高度时就会有明显的反应了，在不吸氧的情况下，超过5000就已经是一个极限了。

之前说过，我此行的目的并非是单纯意义上的旅行，更主要的是把抑郁症患者拯救出来，所以，必须知难而上带上患者就开始徒步登顶。当然，想让一个抑郁症患者迸发出超人的毅力来，并不像说的这样简单容易，需要多角度的去努力。例如：卡诺拉是常年积雪的山峰，山顶的积雪几百年来都不曾融化过。山顶有一处裸露的部分是当年拍电影“红河谷”时，为了更好的再现雪崩场景时用炸药炸开的，从此以后再就没有愈合上雪山的“伤口”。我在前面努力的前行，此刻的感觉是胸口如同一块巨石压迫着，双腿如灌铅一般沉重，一步三喘，面带紫色，由于氧气过于稀薄，压强进一步减小，脑袋似乎较比之前又大了一圈。

最后再说一点玄异的。当我们行进到了珠峰大本营的驻地时，几乎所有的人都用上氧气，并且是那种几十斤重的大氧气瓶。我依旧坚持不吸氧的原则，并且还把提前准备的一只小瓶“扁二锅头”酒拿出来，象征性在晚饭时喝了几口。诚言，当天晚上睡眠质量的确很差，半夜总是有被憋醒的感觉，直到第二天早早的起来就去卫生间排队了，由于大本营的人相对较多，卫生间的蹲坑又少，好容易排到了进入后立马就震惊了，满地粪便根本就无处下脚，现在想想还心有余悸，阴影不散呢。

天有阴晴，月有圆缺嘛，值得庆幸的是天气特别的好，远远就能看见珠峰的景色，据说有的人来这里想留下一张自己亲手拍摄的珠峰照片，一连几天都是雾蒙蒙的，珠峰之巅根本就显露不出来。经专业人士指点，我携夫人来到一处绝佳的地段，这里特别适合拍摄珠峰全景。由于兴奋的原因，我与夫人各种摆拍，索性把自己的衣服随手丢在一个大石堆上面，也就是这一个不经意的举动，招惹了一点小小的不必要的麻烦。

经过是这样的，从珠峰返回的途中，我就感觉到自己有哪些不对了，随着海拔高度的下降，胸口的压迫感非但没有减弱，并且还有越发严重的感觉，有昏昏欲睡的症状。出了问题不要紧，关键是能否找到原因！急忙在车上调整了一下坐姿，静下心来给自己做一个深度的排查，看看在珠峰脚下这一天一宿的时间都做了些什么。于是乎，那个塔状石堆让我一下子想到了藏地有塔葬的习俗，尽管现在已经不多见了，但是在那样一个有灵性的山脚下，从风水的角度一下子就认证我的所有判断，想必是我把衣服放在那里的缘故吧。

问题找到了，解决问题也只剩技术与方法了，从心理科学的角度去理解与分析神佛学，可谓是近水楼台吧，想到这，我的心一下子就淡定下来了。其实，任何生灵都一样，就像治疗心理疾病一样，遇到了就是缘分，无论是结缘还是了缘，必须是以诚善相待，尽心尽力相帮助，不可以怨恨相向。我在心里默默的承诺，你就暂时跟着我吧，等我回到拉萨时，直接把您送到大昭寺，从那里去极乐世界最便利。接下来就是最为神奇的一幕发生了，当我在大昭寺门前认认真真的，煞有介事的一番后，瞬间就清爽了。

现在想起这件事都觉得神乎其神的，朴素的解释是：回到拉萨市里了，海拔高度下来了，高原反应自然也就消失了。玄异的解释是：人家从珠峰脚下的穷乡僻壤来到了如此殊胜之地，一下子就升迁了，能不愉悦吗？对此我更加相信后者，因为这是我自己的切身感受，用朴素的解释实在是说不过去。

当然，西藏是一个天杰地灵的地方，更是具有神秘与神奇传说的地方，抛开玄异不说，此行的抑郁症患者在经历了这次特殊旅行后，明显的感觉到来时的面容，与归时神态简直是判若两人。西藏是个好地方，那里的人纯朴、善良，那里的山水坦荡清澈，那里的气场能量十足，只要你能带着一颗虔诚心去旅行，治愈心理，荡涤灵魂，一点问题都没有！