成年人憋太久，会有什么后果？

都市人的压力，远比想象中的大。

不可否认，我们每天都要面对许多糟心事，也习惯了将负面情绪和压力进行自我消化。我们一直相信，独自承受，是成年人必备的技能之一。

可大家或许忽略了一点，人毕竟不是机器，当压力积攒到一定程度时，合理的倾述和宣泄是有必要的，否则身体和心理，将会出现不可逆的伤害。

所以，坚强的成年人，偶尔也柔弱一下吧~

编辑 | 阿酸

插画设计 | RUANRUAN