成年人，给自己打气

最近，感觉自己身体每况愈下，很多小问题都出来了，由此引发的emo情绪挥之不去。精神内耗不仅影响情绪，也影响了很多事情的进度。没有心情去学习，去规划生活。

想要找人倾诉一下，却发现真的能说话的人，屈指可数。而且，这当中已经有些人，不胜其扰了。

甚至在你苦闷的脸一出现，对方已经感受到了头顶的一片乌云，甚至听到了对方内心深处的声音“再也不想听你这点儿破事了！”

没有真正的朋友想看到这种状态的你。除非对方是你的敌人，看到你倒霉心里乐开了花。但是你想让敌人看到你难受吗？

不知不觉中，你发现自己已经是家里的顶梁柱。你不但无人依靠，而且已然别人的靠山。

不管你愿不愿意，也不得不支棱起来。与其被迫营业，不如给自己打气，迎接这一切。

1.成年人得告诉自己，选了就是对的。

因为无论怎么选择，都是以放弃为代价的。只要决定了，就不要再去咀嚼放弃的痛苦，也不要一再地设想硬币的反面是什么。

选择了不去医院，就努力告诉自己，你只是有一点儿小病痛。谁不是带病生存呢，归途都是一样，只是早晚而已，人人平等。

选择了年少时离开家乡，就不要人到中年时，总把乡愁始终挂在心上。可能围城里的那些人，也在向往城外的月光。

选择了体制外的生活，就不要去回味曾经的年少轻狂时。就算再来一次，你也未必能甘于成为一个石子，永远不要低估未知的力量。

2.成年人，遇事得相信自己。

我们习惯于听别人的，因为这样做，自己不会出错。

假如事情没处理好的，就可以这样说，“我早就跟你说了，要如何如何啊，你不听我的，看现在…”。

做一个事后诸葛亮，其实就是在说，你根本不在意这件事，你可以接受任人摆布的结果。

因为，在你交出手上的权利的同时，就是无条件地去相信了别人。实际上，别人会比你做得更好吗？可能很多时候，与其相信别人，不如相信自己。特别是那些，你在意的事情。

3.成年人，多给自己打气！

多对自己说:

① 没什么大不了的！

② 多大个事儿啊！

③ 你可以的，加油！

④ 没事儿，没事儿，真的没事儿！

⑤ 你能行！

都是那些话，换着花样鸡自己！