你家孩子总是爱咬指甲？别不在意，那是病，得治

近期，光明网的一则报道引发了所有家长的关注：

浙江宁波年仅9岁的小明（化名），因为长期啃手指甲，撕倒刺，不慎发生感染，导致手指发生甲沟炎，最后进展成骨髓炎，差点要截肢。

事件一出，我们小区的家长群里就炸了天，不少家长都表示他们家孩子也有这种情况 。

“我儿子9岁了，从来没给他剪过指甲，因为都被他咬没了。”

“打也打了，骂也骂了，可孩子怎么都不听。。。”

“每次强迫他剪指甲，就像要他老命一样。”

“指甲真的有那么好吃吗？孩子总是咬得津津有味的，要是吃饭也能有那大的劲头就好了。”

当然，也有一些人产生了疑惑，觉得有点危言耸听。

“太夸张了吧，我咬指甲都几十年了，也没什么事儿啊！”

“个别案例不能当做大概率事件吧！”

回头想想，我儿子今年14岁，好像也很爱咬指甲，没事儿就抱着手指头咬得不亦乐乎，问他为啥要咬指甲，他就说，好玩儿啊。

之前我也没引起重视，觉得没啥影响，可看到这则报道，再想想儿子那常常秃噜皮的手指头，莫名地吓出一身冷汗，赶紧查找资料，并去询问医生朋友。

不问不知道，一问还真的吓一跳。

原来，咬指甲是一种疾病，临床上称为咬甲癖，一般在孩子的生长发育中都会出现这种情况，大多发生在3~6岁儿童，10~18岁达到高峰，18岁之后会逐渐减少甚至消失。

总结了一下收集的资料，孩子啃指甲的原因一般有三种类型，

第一类，病理性因素。

主要是指缺乏微量元素或者营养不良，咨询过医生后得知，一般缺乏的主要是铁或者锌。可以带孩子去医院检查，就可以排除这一项，这里就不多做赘述了。

第二类，个人习惯不好。

比如，懒，不愿意去找指甲钳，直接用嘴啃了事。

或者，因为家长有咬指甲，撕死皮的习惯，孩子就会下意识地进行模仿而已。

别笑，我周围好多宝妈都承认这是孩子说的原因之一。

第三类，不良情绪波动所致。

比如缺乏安全感、感到紧张、害怕、焦虑、压力比较大、用啃指甲来转移注意力等等。

主要考虑的原因有家庭氛围、学习和交往压力，比如父母长期吵架，或者缺少对孩子的陪伴和沟通，亦或是学习压力比较大，碰到考试、老师训斥、，甚至是体罚等，也有和朋友相处的不愉快，内心难受，就会下意识的啃指甲来进行缓解。

啃指甲，这个小小的动作看似没什么危害，其实足以影响孩子的一生。

1、轻则，导致手指受伤，比如引发裂口，起皮，出血等等，严重地可能会引起甲沟炎，甚至会引发其它进一步的病变。

因为指甲本来就是用来保护手指的，一旦被咬得过深，就会导致里面的甲床直接暴露在空气中，甲床非常脆弱，极度容易受伤，继而引发病菌入侵，造成损伤。

2、病从口入。

咬指甲这个动作，会使手指日常接触到的所有细菌，通过口腔进入身体，非常的不卫生，再加上孩子抵抗力较弱，极易引发腹泻、腹痛等躯体疾病。

曾经就有圈里的宝妈，因为孩子长期腹痛腹泻，动不动就半夜进医院，却总也找不到原因，总以为是孩子肠道比较敏感，最终才发现是因为孩子有咬指甲的坏习惯，真正是得不偿失了。

3、影响颜值，变丑。

俗话说：手是人的第二张脸。而指甲的好坏，直接影响手的颜值。

我想，没有哪一个家长愿意自己的孩子，手一伸出去，就感到自卑吧。

4、容易造成焦虑症，强迫症等心理疾病。

当孩子慢慢的长大，可仍然会不由自主的啃指甲的时候，可能他会发现周围的人会用异样的眼光看他，他越想改，就越难改，内心也就越焦虑，长此以往，就更容易形成比较严重的心理疾病了。

作为家长，千万不要忽视啃指甲这个小细节，务必要引起重视，尽早地帮孩子改掉这个坏习惯。

第一，我们要定期帮助或者提醒孩子修剪指甲，养成良好的习惯。

当然，最重要的是，不要在孩子啃指甲的时候去吼他，骂他，这样做会给孩子造成很大的心理压力，同时，对你接下来要说的话，做的事，孩子都会很抗拒，也就起不到正面引导的作用了。

第二，父母一定要以身作则。

尽量不要咬指甲，留长指甲，并保持自己的指甲在合适的长度，给孩子做一个好榜样，这样做，家长们的现身说法才更有效。

第三，营造温馨的家庭氛围。

只有让孩子感到放松愉悦，才能减少内心的不安和焦虑，可以的话，尽可能多陪孩子做一些亲子活动，将更有助于孩子的心理健康。

第四，找准孩子最在意的点，一击即中。

这是我个人非常推荐的方法。

我儿子14岁，很有自己的主见，最在意的就是自己的外在形象，一直以帅哥自居。

在跟他多次沟通啃指甲的问题无果后，我找了很多关于指甲修剪过度的一些照片，和那些好看的手指放在一起做对比，让他自己感受指甲对于手部的颜值影响到底有多大，并告诉他不管是老师还是女孩子，都很在意细节的美观，尤其是手。

接着，在日常生活中，对孩子的每一次进步进行表扬，给他坚持下去的动力。

结果，不到1个月，我发现儿子咬指甲的次数就少了很多。

孩子在意什么，自然就会关注什么，关注点在哪里，他就会往哪个方向行动。

有句话说得好，千里之堤溃于蚁穴。

啃指甲看似是小事，可如果放任不管，也可能会影响孩子的身心健康。

作为家长的我们，一定要对此引起足够的重视，以身作则，找到孩子啃指甲的真实原因，对症下药，帮助孩子改掉坏习惯，为孩子以后的健康成长打下坚实的基础。

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