洋葱是造成痛风恶化的主要原因？这3种食物才是真正的痛风杀手

洋葱是造成痛风恶化的主要原因？医生提醒，这3种食物才是真正的痛风杀手

很多人都遇到了痛风这件事，痛风是一种慢性疾病，一旦患上了痛风，会给身体健康带来非常大的影响，严重时还有可能导致生命危险出现。最近有互联网上有一个说法出现，就是洋葱是造成痛风恶化的主要原因，事实上真的是这样吗？

众所周知，痛风主要是因为身体中的尿酸过高导致，人体的新陈代谢能力有限，当身体中摄入尿酸过多的食物时，就会导致尿酸无法排出体外，自然就会造成大量尿酸在身体中堆积，造成痛风的产生。洋葱主要的营养成分维生素C、叶酸、钾等营养物质，并且洋葱的嘌呤含量非常低，所以多吃洋葱并不会导致身体中的尿酸升高。

其实真正导致尿酸升高的是这三种食物，堪称痛风杀手，每一口都会导致身体中的尿酸快速上升，对于身体健康十分不利，如果不知道是哪些食物，现在赶紧来一起看看。

海鲜

海鲜是非常好吃的食物，肉质鲜美，蛋白质丰富，营养价值高，但是海鲜并不是适合长期食用，更不适合痛风患者食用，虽然现在海鲜的价格非常便宜，但是痛风患者吃了以后会导致痛风发作，并且疼痛感会十分严重。所以痛风患者想要控制身体中的尿酸水平，海鲜需要少吃。

如果身体中的尿酸比较高，也要尽量避免食用海鲜，因为大量尿酸存在身体中无法分解，就会逐渐形成尿酸结晶，痛风也会随之而来，要知道痛风是一种不可逆的疾病，生活中务必要注意，这样才能避免给身体健康造成伤害。

骨头汤

骨头汤具有丰富的蛋白质与丰富的钙质，很多人都非常喜欢喝，甚至有些人每天都会喝，小孩子喝骨头汤能够促进骨骼发育，老年人喝能够预防骨质疏松，在很多人的认知中都非常健康。但是对于痛风患者来说，骨头汤和毒药没有任何区别，因为骨头汤中的嘌呤含量非常高，并且骨头汤熬制的时间越久，嘌呤含量就会越高，所以本身尿酸比较高，或者患有痛风的人，骨头汤不能再喝了。

啤酒

啤酒已经成为人们生活中不可分割的一部分，有些人每顿饭都要喝啤酒，但是啤酒中的酒精会对身体各个器官造成刺激，从而导致体内的尿酸升高。不仅如此，酒精在分解过程中还会产生乳酸，尿酸与乳酸相结合就会造成身体中的尿酸过多，从而引发痛风。不仅如此，啤酒中还具有大量的麦芽糖，长期饮用还会导致身体中的血糖过高，从而引发多种并发症，后果不堪设想。

以上3种食物都是导致痛风发作的主要原因，如果你本身就患有痛风，这3种食物绝对不能再吃了，避免痛风持续恶化。

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