养肝就是养命！养肝护肝攻略！建议收藏！

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肝损伤的典型表现！

头发：头发爱出油，爱掉发；两鬓变白，出现大量白发。

嘴巴：口苦，口干，口臭。

睡眠：每天凌晨2-3点都很难入睡，半夜容易惊醒，早醒。

指甲：指甲有竖纹。

牙齿：刷牙时频繁出血。

饮食：食欲减退，有时伴有恶心、吐。

皮肤：脸色暗淡，爱长痘；

眼睛：眼晴干涩、红肿，发黄，看东西模糊。

情绪：情绪暴躁。神经衰弱、记忆力下降。

大小便：大便稀黏腥臭，粘稠（粘马桶），小便易浑黄。

其他：屁多，小肚子胀。

以上总结了肝脏不好的典型表现，10大伤肝行为、8种护肝小妙招和14种护肝养肝食物，希望对大家能有所帮助！

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