张仲景的一碗汤，仅4味药，可驱寒，可除湿，可利水，请收藏

大家好，我是中医骨科阎医生。

现在一天冷过一天，天一冷，咱们身体的各种毛病就出来了。屁股凉，腿凉，关节冷痛，颈腰椎、肢体僵硬。

黄帝内经讲：风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。

这句话的意思是说人体受到风、寒、湿邪等侵袭后，会导致气血运行不畅，会引起筋骨、肌肉和关节酸痛、麻木、重着、僵直、活动受限或关节变形等症状。

咱们之前一直说，治疗风寒湿邪引起的关节疼痛等病症需要温阳祛湿。

温阳是借助药物的温热药性，补充人体内的正气，诸如肾阳、脾阳、心阳等，达到温散寒邪，祛湿通络。祛湿，则指的是侵入体内的寒邪之气。

今天讲的这一方，除了温补阳气之外，还有极强的祛寒除湿的功效，它就是医生张仲景的补阳除寒湿的方子——茯苓桂枝白术甘草汤。

组方：茯苓、桂枝、白术、炙甘草

桂枝，长于温阳化气，能够温化水液。桂枝性辛，发散力强，能够把肌肉打开，让体内的湿气排出体外。

茯苓味淡，茯苓水不咸，又不辣，又不苦，又不酸，淡淡的。而淡味最大的功能就是渗湿利水，因而，在大多数祛湿的方子中都能看到茯苓的影子。

茯苓祛湿是比较缓慢的，用的是它的甘淡之性，茯苓不像薏米那么猛烈，茯苓是往下走的，能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。

白术是健脾益气的药，俗称补脾药。

中医讲脾主运化水湿，能够把水运到全身，并且把人体代谢后的废水送到膀胱排出体外。我们说寒邪之气入体，就是我们体内的水气增多，那么就需要把水湿排出去。

白术健脾补气，所以祛湿离不开它。

甘草具有益气补中，缓和药性的作用。而甘草经过炙之后，去掉了清热解毒的功效，气补中益气的效果大大增强。

在这个方子中，甘草能够调和诸药，同时救津液，桂枝白术温燥，茯苓利水之功强大，加入甘草能够一定程度上起到缓和作用。

诸药合用，温运脾阳以散寒，渗利醒脾以化湿，故寒去湿除，诸症可解。

苓桂术甘汤是心、肺、脾胃并治的一个方子，适合寒湿之人，就是湿气很重，又特别怕冷的人。

现在的医学研究证实，苓桂术甘汤也可以用来治疗充血性心力衰竭、小儿哮喘、慢性支气管炎、胆汁返流性胃炎、胃脘痛、肠易激综合征、胃下垂等病症。

最后想给大家说的是，苓桂术甘汤虽然作为祛湿经典方，但是切忌私自服用，还是要医师辨证开方。我是中医骨病阎医生，关于骨病的相关问题都可以向我咨询。