我家十年湿疹（特应性皮炎）经验，收藏好让你不走弯路

今年我女儿10岁了，这也是我们和湿疹斗争的10年。皮肤干，皮炎反复发作，就是我们所说的湿疹，也是特应性皮炎。

我家情况：2岁以下的时候常发于头部。幼儿园之后，经常出现于四肢和耳后，眼睛周围容易发红。上了小学后肘窝及腿窝。

十年间辗转于上海华山、瑞金、新华、儿童医学中心等，用过蓝白药膏、低激素药、各类润肤等等，结合网上的科普知识，得出如下经验，虽不能彻底根治，但是可以减轻孩子的不适，希望对正在经历身心折磨家有湿疹宝宝的爸妈们一点帮助。

基本护理（无论宝贝肤状态好坏）

• 清水洗澡，水温不要高。尽量少用沐浴露/洗发露，我家是每周用一次洗发洗澡沐浴露。
• 洗后要用润肤乳：适合你家宝宝都可以，每个宝宝的情况不一样。我朋友家孩子用得好的，但是我女儿效果一般。所以要根据宝宝自身的情况来选择合适的润肤乳。）建议选择温和宝宝无异感的，便宜大碗的。
• 润肤乳使用量：要至少掌心大小的量。要厚厚重重地涂在宝宝身上。这些润肤乳是起保护和分离环境减少过敏的作用。

穿衣：衣服要穿宽松+纯棉+薄一点。湿疹宝宝怕热，越热发得更多了。

饮食：不用刻意忌口。宝宝是长身体的时候，需要很多营养。我家女儿查过敏原查出来空气尘螨蛋白质等等都有，但是这些是日常生活环境没办法避免。我们的原则是在不引起或是加重病情的情况下，不忌口，正常吃喝。

‼ 出现zheng状。

一般医生的处理方案都是护肤+低j素涂抹药+口服抗过敏药(主要是帮助孩子晚上入睡避免抓痒，这类药吃过一次后来就再也没给孩子吃了。)+维生素D(补充维生素增强d抗力)。

我们家就是1岁多的时候，舍不得给宝宝上低激素药，结果越来越严重，渗水脱皮抓不止，反而要用更多药。

即使情况好转也要定期两三周抹一两次药，以巩固。不能一好就停，这样容易反复发。

有同款宝宝的爸妈们要多了解原因。不要像我一样自责，直到二宝出生到现在一直没有这个情况才让我放下心结。湿疹产生的原因有很多，重要的是随着孩子免疫力的提升 会逐渐好转，照顾好宝宝的同时也要照顾好自己哦~