健康谚语

仁者寿，勤者健

一勤生百巧，一赖百病生

健康胜富贵，预防胜治疗

清心寡欲，淡泊善修

调养心神，宁静致远

要做长命人，莫做短命事

和睦家庭好，夫妻恩爱长

君子坦荡荡，小人常戚戚

怒似猛虎，欲是深渊

得而不喜，失而不忧

乐不可极，极而生衰

物来顺应，事过心宁

流水不腐，户枢不蠹

刀常用不锈，人常练不病

日出而作，日落而息

春夏养阳，秋冬养阴

春生夏长，秋收冬藏

若要身体安，三分饥和寒

吃饭七成饱，穿戴适当少

饮食有节度，起居有规律

食物有粗细，健身多受益

多食气则滞，多睡神则昏

早饭好而少，午饭厚而饱

一顿吃伤，十顿喝汤

宁可锅中放，不让肚肠胀

顿顿少一口，活到九十九

春防寒冷，夏防暑湿

秋防风燥，冬防僵冻

饭要细嚼，衣要勤洗

饭后一杯茶，医生饿得爬

常饮菊花茶，明目眼不花

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方

一日一枣，长生不老

宁吃鲜桃一口，不食烂梨一筐

戒掉烟和酒，疾病绕着走

是药三分毒，有病早治疗

病来如山倒，病去如抽丝

三分治病身，七分调养心

由俭如奢易，由奢 俭难

人生时日短，相遇就是缘

孝敬父母先，养教子女严

天仓之乐享，生活赛神仙