「健康养生」中医教您五种方法，调理脾的“坏情绪”

编者按

乏力疲劳、没胃口头晕、恶心、爱犯困、肥胖、受凉腹泻……可能与脾的“坏情绪”有关。中医教您通过典型症状识别脾的五种“坏情绪”。快来学习吧！（注：以下调理方法建议在医生指导下使用）

展开阅读全文

页面更新：2024-03-31

标签：情绪中医编者按乏力肥胖头晕胃口疲劳症状典型方法健康

常年喝酒的人，上了年纪就要牢记这3件事，早点了解不吃亏

酒在生活中很重要，虽然不至于每天都要喝上两杯，但不少人也总是身处酒局，毕竟工作也好，朋友相聚也好，逢年过节也好，白酒都是一种加持。因此，不少人都有常年喝酒的习惯，根本戒不了，但是你知道吗？上了年纪以后喝酒就不能再像年轻的

李兰娟：早上是养肝“黄金期”，建议常吃4种早餐，利于肝脏健康

我们常说“早餐要吃得像皇帝”，那是因为一顿营养丰富的早餐，能提供人体所需的营养物质和能量，千万不能马马虎虎的应付过去了。李兰娟说过“早餐是养肝的黄金期”。因为身体在经过一夜的代谢消化后，在第2天早晨需要有足够

板栗不能随便吃？医生提醒：这4类人平时要尽量少吃，要听劝

板栗是很多年轻人都比较喜欢的一种食物，因为板栗的味道非常的可口，而且板栗也是比较有益健康的，因为它营养含量高。板栗营养成分高，对人体好处多，但是有些人是不适合吃板栗的，不妨一同了解一下。吃板栗的功效1.缓解糖尿病研

红薯放进电饭锅，出锅软糯香甜直流油，比买的更好吃，方法真简单

红薯放进电饭锅，出锅软糯香甜直流油，比买的更好吃，方法真简单俗话说“冬吃根”，马上就要入冬了，大家要多吃些根茎类食物，比如红薯、土豆、芋头、萝卜、山药等，营养价值很高，可以润燥降火，对身体好。红薯是冬季不可错过的美食，它

终于找到“零添加”的酱油，这3种酱油配料表干净，给家人吃放心

大家好，我是小圆圆。酱油，是我们每个人生活中必不可缺的调料之一。随着纯天然零添加观念的深入人心，越来越多的人开始重视饮食健康。人们在选择酱油时，再也不会只关注价格，而是越来越关注酱油的成分。好的酱油，不仅味道更加

这5种“合成肉”别再吃了，全是科技与狠活，为了健康请管住嘴

对于爱吃肉的朋友来说，家中除了常备各种冷鲜肉冷冻肉，还会备上一些肉制品，制作方便吃着也香。不过就在“科技与狠活”的网络梗流行开后，小小又重新审视下了这些肉制品，顿时觉得能吃得少之又少。所谓的“科技与狠活”，是一个

20年厨师长：炖肉香料不要多，切记这1种就够，肉越炖越香

贴秋膘的时间已经过半，冬季寒冷正在缓缓逼近。很多地方已经开始降雪，人们都穿上厚厚的大衣。南方的人们总是不理解，这才11月份不到，北方已经穿大棉袄啦？那过年时候最冷的时候，那该穿啥？南方冬季相对会比较晚，不紧不慢的秋季会

天气转凉，一定要试一试这3款超鲜美的菜品，越吃越暖和

天气转凉，一定要试一试这3款超鲜美的菜品，越吃越暖和！一定要品尝下！一、【鸡肉菌菇汤】制作配料：鸡肉300克菌菇适量盐1勺生姜2片制作方法：1、准备所需要的食材；2、鸡肉冷水下锅，加入葱姜料酒焯水2分钟左右；3、捞出来后再次

6道简单的家常菜，营养美味，简单不复杂，天天开心吃

现在的生活节奏都很快，不少人回到家都不想做饭，直接点外卖吃，但经常吃外卖是非常不好的，而且价格也贵，不如自己在家做来得实在，干净又卫生。本期小主为大家分享几道简单的家常菜，每一道都简单营养又快手，希望各位都喜欢啦~~~

为什么你做的菜不好吃？这4个根本原因影响了你，早知早调整

俗话说的好，“民以食为天”，到了现在的小康社会，对于大部分人来说，吃饭已经不再是仅仅填饱肚子那么简单了，餐桌文化包括着吃与喝两个部分，除了吃饱喝足以外，还要讲究吃好喝好。现代人审美上会疲劳，在饮食上同样也会，天天的外卖

每日一菜，南瓜这样做太好吃了，营养又美味，全家人都爱吃

食材：南瓜，口蘑，火腿，大葱，白胡椒粉，香菜，香油，食用油，食用盐1、将南瓜洗净去皮去籽，切成小块，锅中热水烧开，放进去蒸熟后，放入破壁机中加水打成糊状；2、口蘑洗净去蒂，切薄片，锅中热水焯2分钟捞出；火腿切小丁，大葱切葱花；香菜切末放入碗

一根白萝卜不用去皮切成薄片，简单腌制，酸甜又可口，开胃解油腻

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家爽口开胃的“腌萝卜”。腌萝卜是一道风味小菜，腌萝卜要想好吃也要有诀窍的，选萝卜和料汁很重要。选择长相好看的萝卜，圆柱形比较均匀的白萝卜，当然青萝卜也可以。萝

包好饺子直接冻，放冰箱就错了！教你2个方法放半年不开裂不粘连

这些年以来，早餐我喜欢吃热干面、面窝和烧麦，当然偶尔吃吃牛肉粉、牛肉面也是可以的，换换口味也是蛮有必要的。午餐的时候，我喜欢吃炒粉炒面、蛋炒饭，来点小咸菜，感觉这比吃粉蒸肉、红烧肉、排骨藕汤都强。吃晚饭的时候，除了

瑞表鉴赏之英纳格手表AR980机芯保养

序刚才提到英纳格用的是自产机芯，都是AR后面4个数字，然后就被打脸了。应该说在4位11系列之前还有AR9系列，比如今天的这款表。使用的AR980机芯。外观品相这款手表是上世纪50年代和60年代的手表，在当时可算是妥妥的奢侈品。

黑色系长裙的高冷御姐，遇上甜美的清纯少女，该如何抉择呢？

黑色系长裙的高冷御姐，遇上甜美的清纯少女，该如何抉择呢？说到裙子，我相信许多年轻学生在换上裙子后，会考虑自己的时尚风格，正因为如此，裙子已经成为许多女孩生活中，不可或缺的一部分，美化了她们的美丽。特别是随着时尚潮流的发

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

李兰娟：早上是养肝“黄金期”，建议常吃4种早餐，利于肝脏

红薯放进电饭锅，出锅软糯香甜直流油，比买的更好吃，方法真

这5种“合成肉”别再吃了，全是科技与狠活，为了健康请管

包好饺子直接冻，放冰箱就错了！教你2个方法放半年不开裂

“早上洗头”和“晚上洗头”究竟哪个更健康？看完记得炫

《JAVA筑基100例》「第42题」JAVA高级技术-（动态调用类

邂逅“粉色秋天”！湖南中医药大学含浦校区，粉黛乱子草开

小小前列腺，害苦大男人，中医一方帮你摆脱“腺”制

老中医分享，补血补肾的7大养生药膳

大家早上好的最精美清晨祝福图片，愿你健康又如意，一切都

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top