宝宝抵抗力差，怎么补？

经常会有人问我，小朋友抵抗力比较差，容易感冒，可以补什么？需要喝点中药吗？还是打点免疫球蛋白吗？

那么，小朋友是否可以服用中药？是否可以通过打免疫球蛋白增强免疫力？

如果您单纯是为了增加小朋友的免疫力，是不建议去打这些球蛋白的。对于生长发育良好，饮食各方面也正常的小朋友来说，是不需要去补充这些的。您以为是在补充能量，提高免疫力，实际上，可能完全没有用。更有甚者，可能补完之后还会引发疾病。

说到中药，经常会有小朋友，因为家里爷爷奶奶觉得凉茶降火，防感冒，时不时给拿来当水喝。殊不知，这些看似很有降火功能的凉茶，可能引发肝脏方面的疾病。

是药三分毒，儿童用药更需谨慎。一旦用药不当，很容易引起不良反应。

还有一些家长觉得小朋友感冒了就是抵抗力差，其实，小朋友偶尔感冒是正常的。平时可以通过适当的运动增强抵抗力，而不是通过额外的去补充那些所谓的营养品。

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