早上起来四法宝，早上起来四不做，幸福美好到老

金银宝贝

“一年之际在于春，一天之际在于晨”美好的一天从早上开始，想要生活美好地过下去，要快乐每一天，幸福每一天，早上起来有些事情就要尽量控制，不要去做，1不要抱怨，不要说负能量的话，2，不要争吵，不要提往事，3，不要大声说话，4不要不吃早餐

第一，早上起来不要抱怨，不要说负能量的话，有些夫妻因为晚上有些事情没有解决好，早上一早起来又开始抱怨，这样的话就会影响睡眠，因为有些人起得早，另一半还在睡眠中，你千万不要打扰人家，你自己悄悄起床，做你自己的事情就好，十年修得同船渡度，千年获得共枕眠，夫妻之间一定要互相体谅，不要抱怨，说负能量的话，因为你一说负能量的话，引起对方情绪不好，说不定两个人就会争吵起来，很多人与人之间的不和谐，都是因为负能量引起的，所以我们一早起来千万要控制自己的情绪，不管你昨天经历了怎样的不如意，早上起来又是新的开始，怀着对美好生活的憧憬，我们从早上起来就要控制自己的心情，尽量说正能量的话，正能量的念头可以让我们心里产生更高的能量，预示着美好的一天开始了

第二，不提往事，不吵架，不吵架，不提往事这是对人生的褒奖，因为只有这样，人与人之间才会和谐相处，余生不要和任何人争辩，包括夫妻，爱人之间，有些事情过去了就过去了，我们要心胸宽广，不提往事，因为你一提往事，你自己就不会快乐，与人计较，首先不快乐的是不是你自己？所以不争吵就是好好爱自己，好好爱自己，自己才有美好的心情，美好的心情，带给你美好的运气，美好的运气从早上开始 ，我们要修炼自己，我们不要去期待别人完美，我们要多要求自己，自己独立，自己独立了才不会对他人产生太多的期待，所以一早起来千万不要提往事

金元宝贝

第三，早上起来的第三个法宝就是不要大声说话，因为你大声说话会吵到身边人，也会吵到周围邻居，也许你已经习惯了早起，也许你要晨跑，也许你要用语音写文章，那你一定要注意考虑一下身边人的感受，不要大声的说话，悄悄地躲到自己的角落里面去完成你的任务就行了，不打扰他人的休息，是我们作为公民的最基本的义务，如果因为你一个人而影响整栋楼的人的休息，无意伤害他人，这样是有损福报的，我们要做个善良的人，考虑他人的感受，这样你的人生才会越来越幸福快乐所以早上起来你千万不要大声说话

第四，早起的第四个法宝就是我们一定不要不要吃早餐，人除了保持心灵的健康以外，还要维持身体的健康，要想维持身体的健康，我们就必须好好吃早餐，因为经过一个晚上的消耗，人的身体的能量已经空了，肚子里面也没有多少食物的存在，如果不吃早餐就会影响上午的工作，因为你饥肠辘辘的时候，是没有心情好好工作的，工作的效率变低了，效率变低了就会影响你工作，有被淘汰的可能，而且长期不吃早餐也会伤害你的身体，会落下疾病，所以早起的第四个法宝就是不要不吃早餐，一定要好好吃早餐

人生好像很难，好像很难得到幸福，人生又好像很容易，其实你只要从早上开始就好好地经营你的生活，从小事做起，拥有早起四法宝，早上四不要，你就为你的美好的，幸福的一天打下了基础

每天坚持下去，你的人生会越来越好，越来越美，越来越……

金银宝贝