每一个人的身上都依附着两个自己：好的自己和坏的自己

1.我们最痛苦的孤独，不是身边没有知己，而是心中遗弃了自己；我们最需要的帮助，不是来自别人的关怀，而是坚定且顽强的自助。人生的悲剧不是死亡，而是还活在世上的时候心就死了。

2.修行不在别处，在生活中的一言一行 。

3.所谓自信，其实就是源于内心的自我肯定，是对事物和自身的深层洞悉，是对生活的坦然态度。

4.“成大人、成小人，全看发心；成大事、成小事，都在愿力。

5.不为过去而悔，不为将来而忧，仅只活在当下，享受当下，生活中则会时时都有妙棋，事事都是精彩。努力做一个虽不完美却真实的自我，才能不断完善，走向幸福快乐。

6.做人，首先要做自己，一切顺应本心本性，而不是顺应别人的看法。

7.不要担心起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。命运不会偏爱谁，就看你能坚持多久。

8.世上很多事，当你心大了，事就小；当你心小了，事就大；当你心没了，事就消。一起一落是人生，一朝一夕是日子，人生如梦，看淡一切，看淡曾经的伤痛，一半现实，一半虚幻，清晰或朦胧，一切都是最好的安排。

9.再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘记坚持；再累，也要爱惜自己。低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。

10.人的一生，从某种意义上说，就是一场自己对自己的战争。每一个人的身上都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

11.这一生，除了自己谁也不能对我们负责，所以，我们一定要将自己修炼得强大。要对自己有信心，相信自己能做出好的决定，养成自己思考的习惯，不要随意附和别人，大胆地承担失败的后果。

12.心若自在，身在顺境；心若不安，则在逆境；心为境动，心随境转；心境顺逆，在乎一心。

13.心动则万物动，心静则世界静。

14.单纯不是幼稚无知，而是人性的回归。不为繁杂所迷惑，专注地思考和面对，就是单纯的智慧，就是大智若愚的纯真。

15.无论你遇见谁，他都是对的人。无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，结束的都已经永远结束了。在看似潦倒的境遇里，命运的安排自有深意，我们所能做的是不抱怨、不强求。

16.人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时。

17.沉默是一个人的狂欢，在属于自己的角落里安安静静地待着。别人的话，听听就罢，不说、不问、不掺和。留一分沉默给自己，即使有人刻意中伤你，也不必反唇相讥、暴跳如雷。你放心，时间定会还你真相。

18.人之所以活得累，一是因为太执着，二是因为太想要。欲望和诱惑迷乱了心，常常让我们挣扎在追求与放弃之间。

19.要简单地做人，不沉迷于幻想，不茫然于未来，走此刻现在的道路，过当下的生活。不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实，不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出 。

20. 自命不凡未必就是真的不凡，孤傲清高只能说明格局有限，往往看不到更广阔的世界。若是能够低头俯首，以谦虚的态度对待的人生才会越发充实饱满。

21.寒冬酷暑、春华秋实，聚散离合、得失成败，无不是世间的一部分，都不会因为人们的喜欢而存在，也不会因为人们不喜而消失。所有事物并无善恶或者好坏的属性，人心才有。 摘自《一切都是最好的安排》