缓解鼻腔干燥小建议

1.鼻腔干燥时，可以将一杯热水放到鼻部下方，让蒸汽湿润鼻腔，起到滋润的效果

2.秋冬室内可以使用加湿器来增加环境湿度，也可以使用棉签经常蘸少许温水湿润鼻腔，或者在地上洒水来提升环境湿度

3.饮食方面要清淡，少食辛辣燥热食物，少喝酒，避免刺激鼻腔

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页面更新：2024-03-13

标签：鼻腔   棉签   燥热   加湿器   辛辣   温水   部下   湿度   湿润   干燥   建议   环境

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