曾与杨丽萍搭档，生前严重抑郁的王迪跳楼，2岁半就上幼儿园长托

作者|东林富

听到这个消息让人万分惋惜。

又是抑郁症。

我身边就有人得过这个病症，好在经过自己和亲人的共同努力，他已经走出来好多年了，目前和常人无异。

王迪是一个优秀的舞者，曾和杨丽萍老师合作上春晚。他和杨丽萍老师合作的《雀之恋》至今仍让很多人记忆犹新，给广大观众带来了美好的艺术享受。

据知情人透露，王迪老师是从39楼一跃而下，年仅44岁，徒留下了悲伤的妻子和两个孩子，让人无限嘘唏。

王迪老师在艺术上取得了不少成就，也多次获奖，他平时刻苦训练，对自己要求很高，但让人想不到的是，他竟以这样的方式结束了自己的生命。

从王迪老师的成长经历来看，让人感觉他独立得很早。

从2岁半开始，父母因为工作忙，就让他在幼儿园上了长托，一个星期只回家一次。

12岁时他又离家过集体生活，开始了他的舞蹈生涯，这上他早早地独立。

这么多年来王迪老师一直很努力，也取得了不少成绩，但还是没有摆脱抑郁症的折磨。

人的成长是一个过程，不应该割裂地来看待。培养一个快乐、身心健康、有能力让自己和身边人幸福的孩子，是每一位父母的愿望，也需要每一位父母的努力。

1、一个美好、有安全感、快乐的童年对孩子来说太重要了。

对孩子来说，有父母陪伴，能吃饱穿暖，快乐地玩耍就是幸福。

我一直主张，一定要给孩子安全感，一定要让孩子玩，不要只盯着孩子的学习成绩，对于12岁以下的孩子，特别是6岁以下的孩子来说，会玩，心情快乐才能奠定孩子一生幸福的基调。

现在的孩子太卷了。

对孩子来说，住多大的房子，穿多贵的名牌，其实没那么重要。

孩子的快乐很简单，父母高质量的陪伴，在温暖的阳光中到大自然中快乐地玩耍，释放孩子的天性，都能让孩子的内心获得力量，很到滋养。

父母的角色无人可以替代。

孩子在父母面前是不需要有任何顾虑的。当妈妈的都知道，孩子在妈妈面前总是特别轻松和自在，爱撒娇卖萌，也爱哭哭闹闹，因为孩子知道，妈妈总会宠溺着自己，不会让他受到伤害。

其实小时候特别懂事的孩子，才更让人心疼。

因为孩子知道，别人没那么心疼自己，爱自己，才在生活中小心翼翼，生怕得罪了谁，或者是让别人不喜欢自己，从而让自己坚强和懂事起来。

这样的孩子看似独立，但内心里极度缺乏安全感，很在意别人对自己的看法，往往长大后心理上并不坚强，内心的虚弱往往让这样的孩子郁郁寡欢。

所以我们要允许孩子撒娇、调皮、爱玩爱闹，给孩子足够的爱、陪伴、包容，并适当地对孩子进行引导和管教。

特别是对孩子心灵的理解和包容，让孩子能发自内心的快乐非常重要。

幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年要用一生去治愈，对孩子来说，一个幸福的童年是一生幸福的源泉。

2、培养孩子爱运动的习惯，运动不但能强健身体，还会让人心情愉快。

运动可以分泌多巴胺，让人心情愉悦。

有些家长总是抱怨孩子调皮，好动，爱玩。

爱玩是孩子的天性，孩子好奇心强，对大自然充满向往，孩子愿意在户外玩耍，跑跑跳跳，有利于孩子思维的活跃和身心的健康，父母不应该阻止。

记得我小时候也是一个爱玩爱动的孩子，但是我父母并不懂教育，总是抱怨我不像女孩子，不文静。

还好我顶着父母的压力，并没有按他们喜欢我的样子做出改变，所以我的童年还算快乐，大部分时间我都和小伙伴一起疯玩，也锻炼了我坚韧的性格和乐观的心态。

现在是信息时代，新手父母可以随时获得科学的育儿知识，在育儿的道路上可以少踩很多坑，能让孩子的天性得到释放。

我们可以培养孩子一、二项孩子感兴趣的体育运动。

比如游泳、长跑、网球、乒乓球、篮球、足球等等，让孩子得到体育锻炼的同时心情愉快，也能让孩子形成坚韧不拔的性格，和对待输赢的平和心态。

对于年龄小的孩子，多带孩子到户外活动，走进大自然，让孩子和大自然接触，在跑跑跳跳中快乐成长。

我认识一个曾经的抑郁症患者，她得病后多年来坚持长跑，后来慢慢就痊愈了，她说运动真的可以让心情明朗起来，也会让身体更健康。

3、告诉孩子珍爱自己的身体，身体健康放在首位。

很多人并没有把身体健康放在重要的地位，直到年老病痛之后才会悔不当初。

无论是胡吃海喝把自己吃胖，还是熬夜把自己熬出黑眼圈，或者是过度减肥无视身体的健康，都是对自己身体不负责任的表现。

一个聪明的智者，总是把自己的身体健康放在首位，因为没有了身体健康这个前面的“1”，后面再多的0，也只能是0。

对孩子珍爱自己身体的教育，要从小灌输。

很多小女孩爱美，二岁左右就知道穿裙子漂亮，大冷天也要穿单薄的裙子出门，家长这个时候一定要抓住时机，告诉孩子保护好自己的身体和是首位的，其次才能谈美与不美，一个病怏怏的身体，不但自己受罪，更谈不上美或不美了。

像王迪老师从事舞蹈事业，需要保持好的身材，可能长时间不吃碳水或是吃碳水很少，这样也很容易让自己心情不好，因为很多减过肥的小伙伴都知道，长期不吃碳水很容易让自己脾气暴躁，不开心。

所以无论到任何时候，都不能拿自己的身体健康来作为赌注，有了好的身体，才能谈其他。

只要孩子有了把身体健康放在首位的意识，孩子就能在方方面面保护好自己的身体，珍视自己的身体，也有了打拼事业的良好基础，也为家庭幸福打下好的根基。

总之，培养一个身心健康，幸福感强的孩子比只跟孩子要成绩要重要得多，因为相对与其他的纷纷扰扰，能幸福的生活才是最重要的。