给宝宝添加米粉的6大误区，你有没有中？

在宝宝6个月大了，妈妈们开始为宝宝准备辅食了。

米粉绝对是宝宝的第一口辅食。给宝宝的米粉是不是有讲究呢？

那么，今天就跟宝妈们分享6大误区，万千别掉坑了！

误区1:认为自制米粉要好过市场上销售的婴儿米粉

其实，市售婴儿米粉才更适合较小的宝宝食用，这是因为自制米粉的营养成分一般都比较单一，但市场的婴儿米粉在制作时增加了一些营养成分，如铁、钙、锌以及各种维生素等，有些还增加了低聚果糖、DHA以及益生菌等。这类的婴儿米粉更能满足婴儿的营养需要，更有利于宝宝的发育。

误区2:用果汁、牛奶等冲调米粉

这样不仅没有丰富营养，反而还会增加婴儿的肠胃负担，影响宝宝的消化。另外，经常用果汁等有味道的液体冲调米粉，还会增加宝宝对果汁类的依赖性，导致宝宝今后对主食的兴趣不高。所以，我们建议宝妈们用温水调制米粉。

误区3:图方便，用奶瓶给宝宝喂米粉

六个月后，宝宝是需要练习卷舌、咀嚼、吞咽等口腔动作的，用奶瓶进食就起不到锻炼宝宝口腔肌肉的效果了，这还会影响到宝宝以后的语言发展。

误区4:给米粉里加盐或其他调味品

在宝宝一岁前，辅食中都不需要添加盐或调味品，这对宝宝的肾脏都是不小的负担。而且，为了培养宝宝清淡的饮食习惯，宝妈们最好也不要添加糖等调味品。

误区5:用麦粉代替米粉

一些宝妈误以为麦粉和米粉都可以作为宝宝的辅食，但其实，麦粉含有麸质蛋白，这可能会引起某些宝宝的过敏反应。因此，我们建议宝妈尽量选择米粉作为宝宝的第一种辅食。

误区6:让宝宝多吃蔬菜，少吃米粉

有的宝妈认为蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，应该让宝宝多吃，有时还会因此减少米粉的量。其实，对于宝宝来说，碳水化合物才是最需要的，也是最容易吸收的。如果辅食中米粉过少，这很有可能会导致宝宝碳水化合物摄入不足，影响他们的生长发育。

这6个误区，你中了么？