便宜实惠的10道家常菜,健康好吃很下饭,家人隔三差五地要着吃

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


香菇腐竹焖猪蹄

食材:猪蹄2只,香菇6朵,腐竹3根,酱油3勺,冰糖5块,啤酒1罐(350ml),香葱适量,白芝麻适量,食用油适量,料酒1勺,生姜适量

1、将猪蹄斩成小块,可以让摊主帮忙,回家以后清洗干净,然后沥水备用。

2、猪蹄下入锅中,放入姜片和料酒。大火煮开,将煮出的浮沫打捞出去,然后将猪蹄捞出备用。

3、腐竹提前泡软,然后切成小段备用。香菇洗净后,对半切开备用。

4、锅中倒食用油,放入冰糖,炒至颜色变为深红,下入猪蹄,翻炒至猪蹄上色。

5、将炒好的猪蹄放入砂锅内,倒入啤酒,确保锅内的液体没过猪蹄,可以加适量的热开水,大火煮沸以后,转小火焖半个小时。

6、半个小时以后,加入食盐调味,同时将香菇下入锅内,搅拌均匀,继续焖20分钟。

7、最后将腐竹放入锅内,翻拌均匀,再焖5分钟,开大火收汁。关火以后撒上葱花和白芝麻即可上桌。


凉拌秋葵

食材:秋葵、大蒜、生抽、麻油、红椒。

做法

1、准备5只新鲜的秋葵。

2、洗净后放入沸水里焯1分钟即捞出。

3、放入凉水里冷却。

4、冷却后掐头去尾再切成小圈圈。

5、加入蒜末,生抽麻油和红椒拌匀即可。


香菇炒杭椒

食材:杭椒,香菇,大蒜,淀粉,生抽,蚝油,盐,老抽

做法:

1、香菇清洗干净,再把香菇切片,或者根据自己喜好切块都行。杭椒清洗干净,斜刀切段,搭配几个小米椒,颜色好看。

2、锅中注入清水,大火煮开,加入香菇焯水,焯水可以去除菌菇的异味,也可以去除杂质更干净。

3、锅中倒入适量的油,油温6成热,加入大蒜,慢慢炒出香味。

4、加入杭椒和小米椒,炒至变软,如果觉得杭椒比较辣,可以选择普通的青椒,或者不辣的水果椒。

5、紧接着加入香菇,快速翻炒均匀。

6、加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,少许盐,快速翻炒均匀,盖上盖上焖2分钟。

7、调一碗水淀粉,水和淀粉的比例是1:20,倒入水淀粉,煮至汤汁浓稠,就可以关火,盛出装碟子啦


鱼香茄子

食材:

茄子,肉,淀粉,葱,蒜,姜,青红椒,醋,生抽,盐,白糖,料酒,豆瓣酱

做法:

1、先将茄子清洗干净,茄子去蒂,切成4-5厘米的长段,然后再切成长条。将切好的茄子盛入盆中,倒入淀粉,先裹一层淀粉备用。

2、青椒去头去籽,切成丝;红辣椒切成丝;切点五花肉。将肉剁成末盛入碗中,倒点生抽,料酒,搅拌均匀腌制一会。葱切葱花,蒜拍碎,剁成末,姜拍扁,剁成末备用。

3、调鱼香汁,碗中倒入两勺醋,一勺生抽,少量的盐,再加入白糖,再加入少量的水,搅拌均匀备用。

4、油烧至五成热下入茄子。炸两分钟然后捞出控油,锅中留底油,油热之后倒入肉末,将肉末炒白之后放入葱姜蒜,炒香之后放入一勺豆瓣酱,炒出红油。然后放入炸好的茄子,快速翻炒均匀。

5、倒入调好的料汁,大火翻炒均匀。放入青红椒。出锅前放葱花。这样色香味俱全的鱼香味茄子就做好了。


柠檬手撕鸡

准备食材:

鸡腿3个、葱姜、小米辣、辣椒粉、花椒、生抽、香醋、蚝油、白糖、青柠檬、香菜

具体步骤:

1、取一个碗,碗中加一勺辣椒粉、一勺蒜沫、葱花香菜、一勺熟芝麻、三勺生抽、两勺香醋、一勺蚝油、少许白糖、淋上热油搅拌均匀备用。

2、鸡腿凉水入锅,加入姜片料酒煮熟,至筷子插透,捞出放入冰水中。

3、鸡腿用手撕成大块,加入青柠檬,加入香菜,倒入酸辣汁,抓拌均匀即可开吃。


蒜蒸鸡翅

食材:鸡翅8只 油适量、剁椒2汤匙、蒜2瓣、姜1小块、香菜末少许、烤肉酱半匙

做法:

1.鸡翅用清水浸泡15分钟。

2.鸡翅洗干净后剁小块。

3.鸡翅冷水下锅,煮开,撇去浮沫。

4.然后加烤肉酱腌10分钟。

5.葱、姜、蒜末与剁椒混合搅拌,记得加入剁椒的汤汁。

6.锅中放少量油,放入剁椒碎,炒出香味。

7.关火后放入鸡翅和适量盐搅拌均匀。

8.鸡翅装碗中,放入锅蒸15分钟。

9.最后撒上香菜末即可。


排骨炖豆米

制作配料:排骨2根 豆米1盒 生抽2勺 老抽1勺半 盐1勺 冰糖1把 生姜2片 八角2个

制作方法:

1、排骨冷水下锅焯水,捞出来清洗干净备用;

2、锅中加入植物油,加入冰糖炒出糖色,然后下入排骨翻炒至上色,加入生抽、老抽、盐、生姜片、八角翻炒均匀;

3、加入足够多的清水,大火烧开转小火慢炖20分钟,再加入豆米炖10分钟左右;出锅拌均匀即可。


红烧罗非鱼

食材:

罗非鱼一条、姜、蒜、线椒1个、小米辣2个

1勺豆瓣酱、1勺生抽、1勺蚝油、1碗清水、淀粉、食用油、2勺料酒

做法:

1:罗非鱼去除内脏,清除肚子里面的黑膜,用刀刮一下鱼身的鱼鳞,洗净,两面划三刀,2勺料酒和姜片涂抹鱼身。

2:锅中放多点油,放入姜片,用姜片把锅擦拭一遍,放入罗非鱼,中小火煎至两面焦黄捞出。

3:另起锅热油爆香蒜姜片,加入1勺郫县豆瓣酱、1勺生抽、1勺蚝油、1碗清水,将罗非鱼放入锅中加盖中小火炖煮10分钟。

4:加入辣椒圈,淋入水淀粉勾芡,大火收汁。


麻辣龙虾尾

准备食材

龙虾尾、葱、姜、蒜、洋葱、花椒、干辣椒、火锅底料、啤酒、盐、鸡精、胡椒粉、白糖、蚝油、香菜

做法

1、龙虾加料酒焯水捞出,

2、锅中油热加葱、姜、蒜、洋葱炒香,加干辣椒 花椒 火锅底料炒香,加入龙虾尾炒均

3、再加入一瓶啤酒,1勺盐,少许鸡精,半勺糊椒粉,半勺白糖,1勺盐,翻炒均匀煮10分钟,出锅撒上葱花即可


玉米笋小炒

用料

玉米笋;荷兰豆;蟹味菇;五花肉

做法

1、玉米笋对开,油锅烧热,将玉米笋和洗净的蟹味菇下锅爆炒,大约3分钟。

2、保持大火煸炒,荷兰豆下锅一起煸炒,(荷兰豆易熟,所以后下),放盐巴调味,炒至大约七八成熟起锅。

3、油锅烧热,五花肉切片下锅,炒至完全变色下盐巴,蚝油,酱油调味,保持大火煸炒。

4、五花肉八成熟时,下已上锅的蔬菜,一起煸炒,使五花肉的料汁被蔬菜吸收,收汁即可。


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页面更新:2024-03-14

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