越是从没喝过中药，或者因为不了解而不敢碰中药的人，喝完中药以后就越觉得效果明显。这里专门挑选出七种能有效缓解女性身体不适和女性烦恼的中药。

人参养荣汤

适用症状：慢性疲劳和虚弱。多见于女性的倦怠感、面色不佳、贫血、食欲不振、微热、怕冷、拉肚子、失眠、皮肤干燥、心悸亢奋、气喘、呼吸困难、健忘等症状。

人参养荣汤能够提高人体消化器官的功能，使营养输送到身体的每个部位，是既能补“气”又能补“血”的万能中药。中医认为，气血不足不仅会造成身体虚弱，还与精神不安、失眠、体力不足、体重下降等各种症状有关。

加味逍遥丸

适用症状：失眠、焦虑、不安、上火、潮热、耳鸣、头痛、肩膀酸、手脚冰凉、心悸、经前期综合征。

使体内的“气”下行，促进循环，驱热。并且能补足“血”，使体内保持良好的平衡状态。经常被用于缓解因交感神经兴奋引起的焦虑、失眠等中老年女性神经症状。

抑肝散加陈皮半夏

适用症状：失眠、压力引起的食欲不振、更年期等伴随的神经过敏、易怒、焦虑、经前期综合征等。

通过调节自主神经来补足“血”，促进“气”“血”循环的处方药。能消除压力对身体产生的影响，使自主神经安定。配合使用了整理肠胃功能的生药，肠胃虚弱的人也可以安心服用。

五苓散

适用症状：眼花、口干舌燥、恶心、食欲不振、腹痛、头痛、水肿、宿醉等。

提高身体机能，将多余的“水”排出体外的处方药。因为只是将多余的“水”排出体外，所以对暂时性的体内积“水”也有效果。

当归芍药散

适用症状：手脚冰凉、贫血、眼花、面色苍白、肩膀酸、耳鸣、月经失调。

给全身补充营养，使血行畅通的同时，能够通过调整水分的代谢，使多余的水分排出体外，能改善体寒、月经失调。

桂枝茯苓丸

适用症状：下腹部疼痛、肩膀酸、头痛、眼花、上火、脚冷、痛经、月经失调。

改善阻滞的“血”循环，使下半身变暖，从而改善痛经、月经失调等症状。有研究表明该中药对淡化黄褐斑也能起到一定效果。

十味败毒汤

适用症状：面部痤疮、荨麻疹、瘙痒起疹、过敏性皮炎、乳腺炎。

患处久治不愈，反复出水化脓，将皮肤多余的堵塞物排出，排出多余的“水”和热，使皮肤恢复到正常状态。

※服用中药之前，请先咨询相关医生，谨遵医嘱，并到正规中药房开药、取药。

来源：《不疲劳的生活》