中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。

黄芪是一味中草药。黄芪的功效主要有健脾，补肺气，可以用于肺气虚以及脾肾虚所引起的病症。

那你知道男性若坚持喝黄芪水，一个月后，身体或会发生哪些变化吗？下面不妨一同来了解一下。

男性如果坚持喝黄芪水，一个月后，6个变化或会不请自来

1.养护肾脏

肾脏对于男性朋友来说是非常重要的器官，如果肾脏健康的话，那么男性朋友的身体也会比较健康，体内阳气充足。但是随着生活节奏的加快，很多男性朋友在日常生活中不注意对肾脏的保护，容易出现肾亏的现象。

而黄芪具有很好的补益肾气的作用，如果男性朋友在日常生活中能够经常用黄芪泡水喝的话，可以很好的提高肾脏的过滤功能，帮助身体排出体内多余的水分和毒素。

2.提高免疫力

黄芪含有多种活性物质，能在一定程度上提高人体免疫功能，对于身体虚弱，抵抗力下降的人来说，很容易感冒，通常黄芪的性质可以用来补益身体，提高免疫功能，身体的免疫能力提高，身体的屏障加强，更不容易受到细菌或病毒的侵袭。

根据现代药理研究，黄芪的主要作用是抗缺氧，能调节机体的免疫功能。具有抗癌、护肤、美容的功效，可促进血液循环、抗菌、抗动脉硬化，所以男性坚持喝黄芪水，可以增强身体免疫力。

3.养脾益气

黄芪含有丰富的微量元素，人体之后可以疏通血管，同时有利于人体脾脏健康。如果能够每天坚持喝上一杯黄芪泡水，或者是用黄芪来煲汤的话，就可以充分发挥养脾益气的作用，这样可以让男性每天充满活力。

4.润肠通便

很多男性平时因为工作需要经常在外吃饭，酒桌上经常吃一些高脂肪油腻的食物，时间长了人体内就容易出现脂肪堆积的情况，不但身体内的血脂、血压容易升高，肠道内还容易堆积多余的毒素和垃圾，容易导致便秘。

黄芪有很好的润肠通便功效，男性经常饮用黄芪水，能够很好的促进肠道蠕动，清除肠壁上多余的堆积物，让肠道变得干净，同时还能能够保护人体的肠胃粘膜。

5.降血压

随着年龄的不断增长，会出现血压升高的情况。当我们人体的血压上升到一定的水平，对于身体健康是非常有影响的，容易导致血液变得比较粘稠，所以说容易引发一系列的心脑血管疾病，比如说血栓，冠心病等等。

不仅如此，身体内血压比较高，还会引发其他的一些并发症，所以说想要血压平稳，那么在平时不妨喝点黄芪水，能够起到一定的降血压功效。

6.保护肝脏

在平时的生活当中，有很多的人都存在吸烟喝酒或者是熬夜加班的情况，这一系列的操作对于肝脏的负担来说无疑能够起到一定的促进作用，而且长时间这样就会使得肝脏出现异常的情况，使得肝脏就会有大量的毒素和垃圾，没有办法正常的排出。

如果一个男人经常用黄芪泡水喝，就能够有效的清除身体内的毒素和垃圾，使我们的肝脏变得更加健康，所以每天喝一杯黄芪泡水还是非常有必要的。

黄芪和什么一起泡水喝效果好？

1.黄芪和麦冬

麦冬不仅能保护眼睛以及肺部，消除体内的热毒，减轻了咳嗽，同时能保护心脏和肾脏，维持小便通畅性。

避免受到病原菌侵入，能缓解肺热引起的干咳，喉咙干燥以及肺结核导致的咯血。麦冬和黄芪搭配在一起能补气养血以及养肺护肺，缓解阴虚引起的盗汗。

2.黄芪和山楂

山楂和黄芪可以一起泡水喝，山楂有消食化积、活血化瘀的作用，黄芪能够健脾益肺、利水消肿、固表止汗、托疮生肌的功效。

二者合用，有益气消食活血的作用，尤其适用于脾胃虚弱和肉食积滞者。也可以用于缓解气虚血瘀所以的月经不调、闭经、痛经等，对于三高患者也有很好的辅助治疗效果。

3.黄芪和山药

黄芪还可以搭配山药，我们在煮山药的时候，可以在里面加一些黄芪。山药是我们比较常见的一种食物，它是有不错的养胃作用，主要是里面含有的多糖物质比较丰富，食用之后，能够提高肠胃的蠕动力，帮助消化。

将它和黄芪一起混合食用，可以在里面加点米熬成粥，能够补气血，健脾胃，身体的免疫力也会得到提高。

4.黄芪和金银花

黄芪的药用价值已经有2000多年的历史了，它被誉为：补气补脾诸药之最，具有明显的补气功效，特别适用于老年体弱、体质虚弱以及慢性病人，用来补气，提高机体免疫力和抗病能力

金银花是清热解毒最常用的中药，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，不少体质的人容易上火，多喝黄芪金银花茶，可以起到解表祛湿的功效。

5.黄芪和红枣

事实上，我们可以把黄芪和红枣混合在一起，红枣还具有一定的药用价值，可以调节气血，补充铁，预防缺铁性贫血，黄芪和红枣也是黄金搭档，饮用水可以调节血液，防止贫血，但也有助于保持皮肤，使女性看起来红润和年轻。

食用黄芪时需注意什么？

黄芪一次泡5~10克左右即可，其中含有维生素、氨基酸以及叶酸，也含有适量黄芪皂苷以及黄芪多糖等，能起到利水消肿和补气固表作用。

由于黄芪性温，吃太多易引起上火。虽然黄芪具有补气效果，但也不能天天喝，无明显气虚的人若喝黄芪泡水，可导致阳气过盛，久而久之引起阴虚体质，加重内火。

黄芪算是我们在生活中最常见的一味中药了，它具有着补气固表的药效，有助于滋补强身。但是对于那些患有感冒，有寒症的人群来说都是不能够食用的，因为会加重病情。在服用黄芪的同时可以通过加强体育锻炼，增强身体机能，从而提高免疫力。