血燥失眠，血虚多梦，血凉早醒，中医教你养血安神，一觉睡到天亮

生活中失眠已经成为常态了，有的睡不着，有的梦多，有的凌晨醒，然后彻夜难眠，总之失眠，睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康，今天我就来教大家分辨失眠的几种情况，以及该如何用药。

第一种 血燥失眠，“燥”也就是干，热的意思，因此“血燥”指体内有火有实热，或者阴液不足，干燥生虚热；

体内有实热，就会扰动心神，导致失眠睡不着，心中烦躁，口干想喝水，舌尖发红，口腔溃疡，小便量少，有热痛感，可参考朱砂安神丸清心泻火。

如果体内阴液不足，阴虚出现虚热导致的失眠，我们就会有心烦，头晕耳鸣，记忆力下降，腰膝酸软，口干等情况，可参考六味地黄丸搭配交泰丸滋阴降火，交通心肾。

第二种 血虚多梦，血液可以滋养心神，如果血虚了，心神失去滋养，睡眠质量就会下降，经常做梦，还总是睡一会醒一会，头晕眼花，

“脾生血”如果脾虚不能生血，我们不仅会梦多，还会感觉神疲乏力，吃东西没味道，这时可参考归脾丸健脾养血，补心安神；

“肝藏血”如果是肝虚不能藏血，还会有四肢麻木，关节紧，屈伸活动不方便的症状，那可参考阿珍养血口服液。

第三种 血凉早醒，凉也就是寒，因为心气虚寒所引起的，天没亮就会醒了然后再也睡不着，平时还会出现心慌不安，胸口发闷，喘不上气，以及心中刺痛，嘴唇颜色发紫，可以参考一个心宝丸。

以上就是关于失眠的几种情况以及对应用药，只有弄清自身情况，对症用药，才能拥有一个好睡眠，你明白了么？