您给宝宝穿对了吗？这份秋季穿衣指南请查收

每逢秋季乱穿衣，由于早晚温差大，穿多了，中午热得出汗。穿少了，晚上又容易感冒受凉，对于免疫力低的小宝宝就更是如此了。那么这个季节孩子应该怎么穿？我们来听听专家总结的这份穿衣攻略。

专家指出，春捂秋冻一定要冻对地方，尤其是对小孩子而言。重点要保证三暖及小肚子，背部，脚部的保暖，以免腹痛，腹泻，血液循环不畅。而孩子的头部最不怕冷，也是散热的主要部位，可以适当冻一冻，更容易让孩子精神十足。

湖北省妇幼保健院医务部副主任涂丹娜告诉记者：穿衣的时候要注意，下面要厚一些，上面要薄一些。这样子的话，宝宝上身不容易出汗，下身末梢循环也会保证得比较好。

同时孩子穿衣最好采用洋葱穿衣法，分内层，中层，外层，这样不仅保暖透气，还便于根据昼夜温差，灵活增减衣服。

医生提示：内层主要是吸汗层，一般我们也是尽量选择一些比较柔软，吸汗，棉质的内衣。中层主要是保温隔汗层，建议穿一些具有保温功能而且易穿脱的衣服。外层主要是防风防水层，建议穿一些具有防风防水功能，可以做外层屏障的衣服。

值得一提的是因为幼儿的四肢末梢还没有完全发育好，手脚偏凉是正常的，所以家长光凭孩子的手温判断冷暖是不准确的，应该注意的是孩子的后颈温度。

涂副主任表示，用食指在孩子后背领口处横扫一遍，感受此处是温热的还是寒冷的，或者有没有潮湿出汗，来判断孩子体温，应该加衣服还是减衣服。

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