顺产经历都很可怕吗？

26周岁，身高169，孕期羊水一直处于正常的最低值。孕前胖到140斤。孕期深感不能放任自己堕落下去，报了专业的孕期瑜伽课程，小班授课。除了孕早期因为疫情没法上课之外大概从16周开始到生产前都能保持一周四五次课。

预产期那天约了产检，凌晨莫名兴奋的睡不着觉拉着老公聊天。果然凌晨两点多见红了，但是没宫缩，三点多老公挺不住了睡觉了，我又兴奋到近五点才睡。

早上八点到医院先做的彩超、胎心监护。健步如飞的拿着单子去找主治大夫。内检了说开一指多了 说住院吧，结果就带上了手环。

坐到病床上才发现……还没洗头发。这个洗头洗澡的愿望得到了家人的一直支持哈哈哈。中午回家带着手环搓了个澡，爽！

小睡了一会儿三点回了医院，检查完了开了两指左右。让我多走走，这个时候已经有宫缩的感觉了，大概五六分钟一次，持续20秒左右，但是不算疼，还没有痛经疼。用大夫说话说：“这笑嘻嘻的今天生不了”。果然到了八点多还是五六分钟一次不咋疼的状态。检查说还是两指，但是宫颈还有个边于是我的主治大夫决定给我打一针安定。一个是让我好好睡一觉积攒体力，另就是安定能软化宫颈。九点多一针安定（小针啊超级疼，我感觉这是我进产房前最疼的一次，当时我就嗷一嗓子）打上没一分钟我就人事不知了。凌晨三点多迷迷糊糊被隔壁床孩子哭醒了，喝了两口水又睡到了六点多医院保洁来搞卫生。中间肚子没感觉，也有可能睡的迷糊了没感觉到有宫缩。

早上查房说一会儿要做个内检，然后大夫就去手术室，被门诊围住，活活等到快12点才做上检查，接近三指。

说也奇怪，内检完了就疼开了，身体本能的就开始深呼吸放松了，开始五分钟一次疼30秒了。依旧不耽误我吃中午饭，家里炖的喷香软烂的大排骨，炒菜我记不住是啥了，反正我自己吃了得有八九块排骨。一边吃一边疼，缓口气继续吃，吃的饱饱的歇了歇趁着中午医院人少继续溜达。

溜达了两个小时，大概到了两分钟疼一次吧。还是腰酸的感觉更多一点，扶着栏杆左右晃晃，也就过去了。大概是痛经的感觉吧（个人基本没有体验过姨妈痛，没什么发言权），也有可能这个疼痛感是一点点增加上去的，所以感觉还好。大概四点左右的时候大夫给我做了个内检说快四指了可以进产房了。我还有点突然，也有点小兴奋我还没觉得怎么疼呢咋就要进产房了？

回去了之后我老公我妈我婆婆居然一致劝我说别进去了？？？？！打听了里边有一个在生的，怕大夫护士照顾不上我，自己一个人害怕。（然而我满心都是，太好了终于要进产房了，好开心，要生了）

最后他们以，生完了暂时不能洗脚，你洗个脸洗个脚再进去吧，这个理由说服了我。洗了脸，热热乎乎的泡了个脚之后，我拎着一吸管杯水就进产房了，啥也没拿，进去了之后就听护士吼：家属呢？刀纸呢？产褥垫呢！抓紧拿来！

讲真进去我就被旁边小姐姐的惨叫声吓到了，真是我听过最惨的惨叫声。到进产房我还没觉得有疼到需要叫呢，护士小姐姐说，每个人耐受力不一样，别紧张。

大概半个小时之后这个宫缩强度就让我也有一种想叫的冲动了，深呼吸已经没用了，完全是用自控力在控制自己别叫别抵抗，放松放松再放松。一边给老公发微信一边放松放松放松，一检查，6指了！

大概在进了产房四十分钟左右，就无法维持体面的状态了，强烈的便意，感觉有一坨屎堵在肛门边上……后来问了，真的拉了……

控制不住用劲的时候，当即被叫停，别用了劲了，用早了肿了不好生！

好在护士一检查。嘿！八指了，就听护士喊：这个八指了！哎呀！终于破水了！你们抓紧收拾产床啊，进度挺快啊！抓紧！总之在进了产房一个小时多一点的时候，我等到了一声天籁：上产床吧，九指了，马上就开全了，在宫缩的间隙自己麻溜的上了产床。

真的，开全了肚子不疼了……导致我错过了两轮宫缩

总之就是深呼吸憋气使劲，深呼吸憋气使劲这个节奏吧，大夫和护士疯狂鼓励我，真会用力，状态真好！看多像样！然后大夫给我打了一针麻醉，也挺疼啊，我当时就说：能不侧切不？

我在宫缩间隙变身复读机：出来了么？还有多久？为啥还没出来？然后终于听到了另一声天籁：别使劲了！吹蜡烛！吹蜡烛！

我家小公主出生了！3300g！六斤六两

因为有轻微的撕裂，所以要缝针，麻醉还没太起效果，我一边和大夫扯闲篇一边问能不能给我玩会儿手机。

简单聊了几句，三星通关了一局开心消消乐之后，终于缝完了……

观察了两个小时就回病房啦 自己挪到床上去的 超级兴奋 超级开心 麻药劲没过伤口也不疼。

总结一下吧：基本没遭啥罪，家里人一致认为和孕期做瑜伽锻炼走路有关系，进产房两个小时就生了，进度非常快。真的特别疼毫无形象嗷嗷叫大概不到一个小时，整体很顺利 人工破膜失败了，最后内检的时候破的水，一直担心羊水不够，还好最后关头才破水。

个人感觉放松很重要，不要和宫缩对抗，有助于开指。没打无痛的原因是因为一直没有觉得很疼……进了产房想打也晚了，照我的这个进度可能签完字准备好了我就上产床了。

整个孕期大概胖了24斤，宝宝顺产轻微撕裂，六斤六两。马上出月子，基本恢复到孕前的胖瘦了，还是个胖子

希望产假结束能再瘦10来斤。