秋冬喝什么茶好？很多人都在问，行家：牢记2喝2不喝，受益良多

秋冬季的天气清凉且干燥，身体需要补充的水分更多，只喝白开水会感觉寡淡无味，因此很多人都会喝点热茶来滋润身心，缓解口舌干燥感。

众所周知，我国茶文化历史悠久，茶叶种类丰富多彩，每一类茶的性质特征都有所不同，生长环境和制作工艺也各具特色，每一类茶适合喝的季节也有所不同，很多人都在问，那秋冬喝什么茶好呢？行家：牢记2喝2不喝，受益良多。

• 2不喝

• 不喝凉茶

秋冬本来天气就寒冷，这时应该喝些热茶，茶水放凉了就不要再喝了，喝凉茶容易给脾胃带来负担，特别是体质偏寒的人，更要注意。“凉茶”也不仅仅指放凉的茶水，另一层含义也指的是茶性偏凉的茶，如：绿茶，这类茶茶性偏寒凉，喝多了手脚冰凉，因此不适宜秋冬去饮用。

• 不喝隔夜茶

隔夜茶就是放了一夜或者放久了的茶，茶水放置久了，会有空气中的不明物质进入茶汤内，或者有一些小飞虫落入，再喝下去也不卫生，特别是夏天，天气炎热，放了一夜的茶都变味了，会发酸还有其他一系列怪味，而且茶汤放久了里面的蛋白质、维生素等营养物质会随之流失，所以隔夜茶不能喝。

上面这2不喝大家一定要牢记，这样才能把喝茶的好处发挥到最佳，否则会适得其反。下面来说一说秋冬适合喝什么茶，秋冬寒冷的天气最适宜喝的是红茶和乌龙茶，温暖脾胃，身心舒畅！

• 喝红茶

红茶温润滋养人，滋味回味甘甜，茶汤浓稠馥郁，茶性非常温和，温暖脾胃，最适宜秋冬季节饮用，特别是体寒，手脚冰凉的人更应多饮，下面这款“高山红茶”，无论是品质还是滋味都尚佳，大家可以试试。

仙雾凤茗

这款茶是品质卓越的“筠连红茶”，产于四川宜宾，是当地的特产，茶叶的制作工艺被国家评为“非物质文化遗产”，价格实惠滋味好，因此越来越受茶客的欢迎。

此茶是质优价廉的“口粮茶”，价格实惠不足100元，茶商一直以来只做适合大众喝的茶，因此一直没有设立虚高的价格，这也是这款茶口碑越来越好的原因。

好茶自然是原料好，仙雾凤茗的原料选用一芽一叶、一芽两叶的鲜嫩芽头，叶子肥厚多汁，因为茶树生长在高海拔低温的高山区，山中空气清鲜湿润，土壤肥沃更适合茶树生长，这才孕育出了品质卓越的高山红茶，滋味纯正又鲜美，值得一喝。

品质特点：

干茶外观匀整肥实，叶片肥厚弯曲，条索细紧光滑，颜色呈乌褐色，香气淡雅，叶片经过热水的冲泡，颜色柔亮红润，晶莹剔透，非常醉人，茶汤浓郁，喝上去滋味甘醇清冽，在寒冷的秋冬喝上一杯温暖脾胃，饮完感到十分舒畅。

• 喝青茶

青茶就是乌龙茶，这类茶茶性平稳，不寒不热，什么季节都适合喝，爱喝这类茶的朋友可以看看下面这一款，品质滋味都不错。

大红袍

大红袍产于福建武夷山，茶树生长在武夷正岩核心产区，品质优越，许多人会认为它是红茶，其实不然，它是半发酵乌龙茶，这款茶采用独特的烘焙工艺，做出的茶叶有花香、果香、焦糖香，也因其独特的滋味备受茶客的喜爱。

品质特点：

观其干茶叶片粗壮肥实，微微扭曲，颜色黑褐油润，隐约还带着金黄色，细闻有幽幽花果香，茶叶冲泡后香气馥郁悠长，有霸道醇厚的香气，汤色橙红亮泽，喝上去醇厚饱满，喉韵明显。