专注力有多重要？可以说这是一个人最优秀的品质

在很多小区里经常会看到小朋友跳绳，然后一位家长站在一边边数边拍视频。不仅小朋友跳，连公司的同事都说自己最近在跳绳，不经意间，它在网络上和现实中突然都火了。

甚至有的家长花几千大洋给孩子报名跳绳班专门学跳绳，原因无他，跳绳已列入体育考核项目，学得好，那是可以拿高分的。

而且据说跳绳有许多好处，好处那一定有的，至少锻炼了身体。不过究竟有多少好处，我们不是专业人士就不做考证了，这里我们换一个角度：怎样跳绳不觉得累？怎样跳绳可以更快？怎样才会爱上跳绳？

当然第一个问题是句废话，哪有不累的道理，运动量上去了不累才怪。

跳得快肯定需要技巧，但是要跳得好，最重要的一定是专注力。实际上，如果一个人有专注力的话，这世界上几乎没有什么事能难倒他。

当然我说的是人类能够得着的事，人类都够不着或根本违背物理定律的事就别来抬杠了。

跳绳需要三方面的配合：手，脚和绳子，一旦配合不好跳不快是一定的，并且很容易就会中断，绳子本身由手来控制，所以只要手和脚配合好，就能跳好绳。手和脚的配合靠的是什么？脑子。我们的大脑会帮你精准地判断出手什么时候要甩出绳子，绳子到了哪里该抬脚，该抬左脚还是右脚，最终两只脚跨过绳子，完成一次配合，不断重复，就形成跳绳。当然我们也可以随意地跳，因为大脑已经形成惯性，手甩出去，脚就知道要干嘛了。

但是如果想跳的好跳的快，就一定需要大脑的参与，要大脑深度参与，就必须要专注。古时候练功为什么说眼观鼻鼻观口口观心？实际上这就是专注。

一边跳着绳，一边脑子里想着等一下吃什么，玩什么，不可能跳的快，也不可能跳的好的，至少在一开始是这样。

但是一旦集中注意力，在准备跳的那一刹那就摒除所有杂念，大脑所有的细胞调动起来都用在跳绳上，你会发现，自己很快就能学会跳绳，进步也非常快，因为你的大脑不需要处理其他信息，他不仅会快速判断出机械运动时你需要做什么，还会自我调整怎么做会更快，在需要应激的时候也能迅速找到解决办法。

比如一个瓶子从手上突然掉下来，这个时候有的人能快速反应，在瓶子落地之前抓到瓶子，有的人等到瓶子碎了都还没反应过来，这就是看你的大脑是不是已经神游物外了。

一个人能够快速集中注意力，是一个非常非常优秀的品质，做任何事情都能让你迅速进入状态，很简单嘛，为什么进入不了状态？还不是因为思想太杂乱。面对外界繁杂的信息，特别是在这个信息大爆炸的年代，有能力把思想快速集中起来是非常难能可贵的。

专注力这个品质是可以锻炼的，我们需要的是找到一项能长久地凝聚自己注意力的活动。这样面对外界繁杂的信息便有了轻重之别，及至能够屏蔽若干信息，实际上跳绳本身就有锻炼专注力的效果，当然这需要我们主动做出改变，有意识的在跳绳之前收敛心神，排除杂念，给自己确定目标，比如一分钟跳200或300个以上，当然前提是之前做不到或勉强做到的情况下。另外之所以不是刚好200或300，而是以上，是因为我们最好不要把目标定死，即界线不能太清晰，界线之内是必须超越的，界线之外留足自选空间。

每次跳绳，都能够集中所有精力的话一定会跳得越来越好，也越来越快，中间想打断你都不可能，因为这个时候已经处于习惯性的集中精力，下意识的就会规避掉所有打扰。到了一定的境界就会产生心流，跳绳时间越长产生心流的频率越高，就会完全爱上跳绳，你不让他跳都不行。

虽然有目标，跳绳的时候却不能带着目标跳，如果跳绳就是为了锻炼，规定好数字，我们的注意力就会集中到这个数字上，一到了这个数字人马上就懈了，好像千斤重担扔到地上，根本不会达到那种物我两忘的境界，也就很难有进步，时间一久，对跳绳反而会产生厌恶心理。

做投资实际上是一件很枯燥的活。你要面对大量数据，查阅大量资料，不断地推论验证，所以学投资是最容易走神的一件事了，如果没有这种专注的品质可以说根本就没有可能学会。并且学会了也很难做好分析。

查找资料没有捷径，除了几个专业网站就是搜索引擎，打开浏览器就有海量的资讯扑面而来，我们能不能控制住自己的手不去点那些其他网页？比如喜欢体育的看到体育新闻，比如喜欢娱乐内容的看到喜欢的节目，喜欢美食的、爱购物的、有一颗八卦的心的等等，资讯绝对不比手机上少，我们能不能控制的住自己，只去点需要的页面？其他页面能不能做到视若无睹？

因为一旦控制不住点去其他页面，随便看看半天就过去了，还怎么做分析呢。

不止分析，在市场上的投资也是同样，市场上四千多只股票涨涨跌跌，你能守着自己的投资标的不为所动吗？眼看着自己手上股票动也不动，隔壁老王涨得飞起也不眼红？不会忍不住抛掉自己的持仓转而追求老王？

真的很难的。

但是如果你做到了，那么恭喜你，你就算现在不是大神，未来也一定是大神。

当然，只要有这份专注力，无论做什么，都能成神，或者超神，要是超不了你找我。#10月财经新势力#