对于妈妈来说，生产前如何做准备让自己舒适又轻松非常的重要，因为这不仅有关于自己的健康问题，如何恢复更好，也更重要的是如何把小宝宝照顾好，让自己更轻松，有更多的时间休息。

以生产经验来看，最好在孕7个月的时候准备待产包，很多东西准备晚了，会来不及，就只能在母婴实体店高价买，或者网上随便搜着买，这样如果不好还来不及退换，导致心情都不好。

所以其实怀孕三四个月之后，身体反应稳定下来了，就可以慢慢先看着要买什么了，加入购物车或者收藏起来，到时候就可以直接一次性直接买，我是所有的看好了7月份一次性全买了。

待产包有三类：

一、证件类

单独放好在手提包里或者双肩包里，还可以买个资料袋一起放，到时候在医院待产，有什么单子也可以放一起。

1、夫妻双方身份证

这个是必须的，别忘记了，只带了妈妈 的，到时候要用，就不方便了。

2、户口本

夫妻两个人如果不在一个本子上，那就要带两个。

3、医保卡

4、孕期产检单

怀孕做检查初期建档的本子，还有平常检查的单子都带着，当初生产的时候所有的都要用到，有生育险地更要注意留着需要生完才能报销。

5、准生证

我在的地方已经不需要办理了，看当地情况，如果需要办的要及时去办。

6、现金和卡（现金2000元左右）

现在手机支付很普及，但手机有钱才放心，不过拿着现金备用。一般办理住院的时候就直接会交住院押金。

7、手机和充电线充电宝

二、妈妈用品类

1、收腹带骨盆带

一定记得是收腹带，其他瘦身带不能用，容易造成内脏下垂，子宫膨出。

按医生指导用，当初生完后，是护士直接帮我绑上的。月子必备 ，注重骨盆修复，才能防止产后大P股和漏N，月子里的时候容易出虚汗，就多准备几条，记得用，不然月子后大肚子就像还有三四个月份一样。

顺产妈妈在产后2、3天后，剖腹产的妈妈在产后5、6天，只要自我恢复良好，便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨矫正带使用位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间，所以使用产后盆骨矫正带最少2个月，也可根据自身恢复情况使用到产后六个月。不要勒得过紧，每天佩戴8个小时即可，睡觉时不要使用，以免影响血液循环。

束缚带使用：一般顺产三天后，剖腹产七天后就可以用束腹带了（破腹产具体咨询医生），束腹带还是坚持用比较好，一方面可以修身，最重要的方面是为了防止内脏下垂，宝宝出生后子宫一下清空，下边没有东西拖住内脏很容易下垂的，而很多更年期疾病都是因为内脏下垂引起的——晚上睡觉不要戴。

破腹产妈妈更需要，顺便妈妈看情况，可以后期再买。

2、护理垫或者产褥垫

十月结晶90*60大号，准备一大包基本够用，产后前两天光着下半身 垫它

3、一次性内裤

顺产的妈妈带到医院2盒就行了 前几天恶露多穿，脏了就扔。可以多买几盒，整个做月子期间都可以使用，省得洗或者让老公婆婆洗也尴尬。

这个建议超市里买比较好，网上买感觉不太安全，看了很多家什么有味、掉絮、还有血渍黄的啥的，太恶心了

4、计量型卫生巾

1包就够用，买那种自带一个小弹簧秤可以称重的，为了检测产后是否大出血，基本上准备一个就行。

5、穿成人版安睡裤——准备3包，因为当初我拿的量还差点不够用，加长加厚版卫生巾用着其实不太舒服，看个人。前几天恶露多穿，后面换普通的卫生巾。

6、普通卫生巾——医院平时用的就可以，夜用的头几天量多的用，日用的量少用

7、纸类——刀纸，抽纸2包，湿巾1包产后出虚汗，用来擦手脸，棉柔巾，这个建议直接在母婴店或者超市先买好，直接是一大包，因为刀纸是生产的时候要垫用的，卫生要注意，就不要在网上买了。

8、乳头霜或者山茶油

R头皲裂很痛苦 一定要备好，准备山茶油比较好，我的没用上，山茶油给宝宝用来洗头上眉毛上胎脂了。

10、便捷冲洗器

可以早买，孕后期肚子大了，盆浴不方便，用它方便也卫生，产后使用也很方便

11，洗漱用品——毛巾 脸盆 孕妇软毛牙刷 牙膏 洗面奶 面霜

护肤一类的，看自己吧！反正当初能洗个脸我都不想动了，更别说护肤了。

12，餐具——勺子 吸管或吸管水杯

躺着不好补充水分，吸管水杯必备，我是直接买的杯子。

12、助产及育后零食——顺产带点巧克力饼干面包等一些补充体力的食物 破腹产 带藕粉

13、吸奶器——乳头凹陷

或者宝宝开始不吸 防止涨奶时用，早开奶，并不是说生娃娃才开始吸奶。

买双侧吸得比较好，必须是电动款，躺在床上没办法亲喂的时候，吸出来给宝宝喝也行，因为生完孩子，女人身体大部分都会气血虚，一边喂奶，另一边会漏奶，身上会非常不舒服。我都有点后悔，因为买的单侧，生娃后气血不足，一边喂奶，一边漏奶，所以建议买双侧，玻璃瓶。

14、防溢乳垫

有的妈妈是根本用不着的，需要再买也行。

15、哺乳衣月子服

上掀款 开襟式的 方便喂奶 不凉肚子 ，我是买了3套替换穿，无论夏季还是春秋冬季，大多产妇会出汗，大汗淋淋的那种，这是因为身体太虚的原因，所以要多准备几套。

16、月子鞋——带包跟的，鞋底柔软的

我直接买两双鞋换着穿，孕期在家里就可以穿，后面在家也可以当拖鞋穿。一定注意买鞋底稍微厚点比较软的那种，带包跟，不然后面容易脚痛，脚后跟痛。

17、月子袜——根据季节选择，生产时，哪怕是夏天，一般都开空调，把袜子穿着进产房，不用多两三双就够了。

18、一次性马桶垫

这个根据情况，有时候没必要。

三、宝宝类

1、奶瓶

准备两个：贝亲PPSU材质不容易摔坏，新生儿喝奶量少，便于消毒，也可以准备玻璃材质120-160ml就可以，用PPUS的，后面娃娃自己拿着喝的情况很少，除非到了1岁后可以用吸管，这时候奶量一般达到了150-240ml左右，这时候再换大奶瓶就好。

宽口（4-8cm）会比标准口（3.5cm）好一点；最好选择仿母乳设计奶嘴，宝宝更容易接受；宝宝用奶瓶很容易出现胀气现象，要注重奶瓶有没有防胀气的功能。

奶瓶材质：硅胶、PPUS>玻璃>PP、PES

奶嘴材质：硅胶>乳胶>橡胶

贝亲PPUS材质240的，宝宝大了自己抱着喝，不怕摔。

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2、奶瓶刷子、清洗消毒

看买奶瓶的时候有没有送吧，一般网上买的大多会送刷子。

3，奶粉一小罐

纯母乳喂养的，不需要准备大罐，小罐奶粉就可以。学会看配料表，选择主要由生牛乳（奶）生产的婴配粉。

4，恒温壶——可以烧开水后，夏季45度恒温，冬季50度恒温，冲奶粉很方便，我现在买回来就在用它，平时给自己冲洗不用淋浴里的生水，用这个水来洗，不用等快速方便，后面给宝宝冲奶粉也方便，不需要调温度还自带热奶功能。

5、纸尿裤NB两包

可以直接在超市或者母婴店领试用装，先用着，到时候选择哪款好用

6、宝宝衣服——准备3~5套（半背、分体，连体哈衣）

这个最开始不建议要买，怕买小了，在36周左右医院产检知道宝宝重量了，根据宝宝重量来买，不用买太多娃娃长的很快的，四五套差不多了。

7、包被2~3条

根据季节选择厚薄，冬天买加棉的，带帽子的最好。

8、包单2-3条

这个是生出来有血渍什么的，容易把包被弄脏，所以就可以先用包单裹，在用包被。

9、浴巾2条——买纱布的那种，不会一抖就很多毛，出生时 洗澡时 需要用，也可以给宝宝当小被子盖。

10、婴儿袜子——3到4双就够，买松口图案少的那种，不线头也不多，记得穿的时候一定要反着穿，以免有线头缠着宝宝脚趾。

11、方巾、口水巾——5~6条纱布那种，拍嗝 擦口水 洗澡 喂奶都可以

这时候的口水比较多，尤其后面长牙的时候，所以可以多备几条。

用那种防水的，不容易打湿宝宝衣服，但容易湿疹，所以一定勤换。

12、一次性隔尿垫——2个就够，换尿布防漏尿，当然天气不好不容易干，也可以多准备几个，以防不够用，毕竟新生儿一天要换十几个。

13、尿布台——这个就看个人情况来买，因为换尿片没有合适的高度总弯腰的话，后面是肯定会落下腰痛的毛病，所以宝宝换尿片的地方一定要提前看好在卧室的哪个地方换，尽量让自己不弯腰，可以坐着换更好。

14、婴儿指甲刀或者磨甲器

宝宝出生后指甲很长，容易抓破脸，可以帮宝宝剪。

15、宝宝衣架——小孩子衣服小，成人衣架不能用，可以买伸缩那种。宝宝长大了，依然可以用

16、额温枪+水银温度计

这个很方便毕竟孩子那么小又不会夹温度计额温枪快速方便，不过真的感觉孩子发热，一定要用水银体温计进行腋下量温，更准确。

17、洗PP盆 洗脸盆 ——宝宝便便后洗

最好买折叠那种，去医院也好带

18、洗澡盆 水温温度计 肚脐贴——买的折叠不占空间，在家给宝宝洗澡，用水温温度计测量水温更方便，掌控水温，肚脐贴洗澡的时给宝宝贴上，预防脐带沾水，虽然都说沾水后只要清理干净就没问题，但给宝宝洗澡的水一般都是生水，细菌多，也害怕脐带没清理干净，引起发炎，保险起见，但是贴着不沾水比较好。

19、按摩油、婴儿油——洗澡用

主要是在和宝宝洗澡前做抚触操用的。

20、护臀膏

每次换尿不湿用，预防红屁屁，勤换一般情况下是不会红屁屁的，当然有的孩子敏感，所以看情况准备，我家准备了没怎么用上。

20、碘伏、大头棉签——脐带消毒

去药店买，每天需要给宝宝进行脐带消毒用的。

21、绵柔巾——babycare洗PP用，全棉时代擦pp用

湿巾纸小月龄宝宝不怎需要用，还担心会刺激，直接用棉柔巾或者宝宝抽纸，我用的是心心相印婴儿抽纸，沾湿水一样可以给宝宝洗屁屁。

其他小孩子的——洗发沐浴一体、专用洗衣机、婴儿床、婴儿推车不急着买。

22、婴儿床

看需要，一般情况下，在医院孩子也是和妈妈分开睡得，这样可以让妈妈更好休息，也减少发生窒息事故的几率。宝宝如果和大人睡，可以准备一个睡篮放在床上，和妈妈睡在一起，妈妈晚上也不用一直心里提着睡不安稳怕压着宝宝。

其实比较建议可移动睡篮，就是架子和睡篮可以分开的那种，晚上睡觉把睡篮拿下来，白天就可以放在架子上，妈妈一个人上厕所或者做其他事情，也可以把宝宝推着过去，不用担心她一个人待。洗澡的时候一般家里有浴霸，尤其是冬天，把移动睡篮推进卫生间，洗前做抚触，给宝宝洗好后涂护肤都特别方便（尤其在她可以翻滚的时候，在篮子里你给她弄，防止她翻出去），也防止宝宝刚洗完受凉。

建议宝宝在不会4到5月份之前，还是单独睡在自己的床上。

23、婴儿推车

这个是肯定要买的，一把新生儿出生后如果有黄疸或者妈妈需要拆线的话，还要再去医院一趟，抱着孩子肯定不方便，太阳太大容易刺伤新生儿眼睛，风雨天看护着抱着孩子其实也护不好，所以一个婴儿车会方便一点。

一定记得买轻便型的，当时为了考虑宝宝舒服，买的高景观，也比较大，特别笨重，出门都不想带，后面又买了一个小的，所以一定要买轻便小巧可坐可躺还可以折叠好提的这种。

24、防吐奶斜坡枕头

过来人建议，如果是一个人看孩子的宝妈，白天夜晚它都是你的好伙伴，新生儿容易吐奶，刚开始也不好掌握奶量，所以最开始给宝宝泡牛奶的时候，多次泡，但又怕她吐，就可以把防吐奶枕放在移动睡篮上里，宝宝放在防吐奶枕上，这个枕最好是可以调节高度的那种。（哪怕宝宝睡着了，也可以轻轻拿出来放平，这种比较好）

我是李卉心，一位在家蒙氏育儿的妈妈，家庭教育指导师，不定期分享育儿干货，有问题可留言咨询，欢迎一起交流！