建议大伙：如果条件允许，这5样零食记得常备，营养美味又实惠

无论你是课程满满的学生党，还是初入职场的菜鸟小白，亦或是在家工作的自由工作者……想必日常的生活里都少不了美味零食的陪伴在身旁。

随着营养意识的普及，大家近年来也更为注重零食的成分。有营养的零食一来可以帮助我们补充正餐外的营养，二来能够满足味蕾解解馋。这些平价零食解馋又营养，大家若是有条件，可以多囤点儿在身边。

1.俄式烤馒头

最近在网上看到的“网红馒头”很出乎我的意料，据说是俄罗斯的特产美食之一。早上赶不及吃饭的时候便会拿上一个烤馒头，带到公司里，边工作边吃，一点也不会耽误进度。

俄式烤馒头是地道的纯碱烤馍，不掺杂一点蔗糖，阳光小麦粉制作，手工揉搓。不含蓬松剂，馒头却十分蓬松绵软。经过烤制，金黄的外皮显得更加酥软。

而且让人惊喜的是，这个俄式烤馒头里还有红豆的加入，将红豆煮软再加入少许蜂蜜，营养又解馋。咬上一口就能吃到满满的豆沙馅，鲜甜又过瘾。

2.黑豆浆粉

早上的一餐既要补充馒头等主食，也需要饮品。对乳糖不耐受的朋友们可以把冰箱里的牛奶换成滋润的黑豆浆。黑豆浆营养价值高，而且好消化，一家子都可以放心喝。

家里桌子上和抽屉里就放有好多包三川归黑豆浆粉，即冲即饮很方便。采用非转基因食材，精选黑豆与黑米，黑豆含量高达50%以上。多道工艺制出均匀又细腻的豆浆粉。

经过闪蒸脱腥后，让三川归黑豆浆粉无腥味更适口。当做早餐饮品或者熬夜的加餐都非常合适，口感顺滑醇香，不但能够给身体“充电”，也十分解馋，全家人都爱喝，价格也不贵，比“开封菜”里的豆浆便宜多了。

3.咸味爆米花

相信很多人和我一样，小时候都非常爱吃爆米花，刚出锅的爆米花热乎好吃。直到现在看电影也要买一桶，但是现在的爆米花加糖太多，吃几口就觉得腻。而咸味爆米花风味独特，减腻更美味。

咸味爆米花精选甜糯玉米，粗粮细吃更营养。不含蔗糖，用淡奶油与盐调味，碰撞出“可盐可甜”的口感。爆米花颗颗开花，低温膨化工艺，吃起来更好消化。

爆米花是很多火锅店的“平替”，开袋即食更方便。是追剧或者与朋友聚会时的首选，抓一把放在手心，吃起来又酥又脆，带着奶油的味道。

4.酱汁鸡胸肉

说到零食，我的必入清单里永远有鸡胸肉的一席之地，既能解馋，热量又低。不过之前吃的鸡胸肉又干又柴，腥味也没处理掉。相比之下，被妹妹种草的酱汁鸡胸肉就好吃很多。

酱汁鸡胸肉选用新鲜鸡小胸肉，肉质紧致鲜嫩，经过多道工序和搓揉腌制，鸡胸肉无腥味，不会影响肉质的口感。更加入独家酱汁，多种香料腌制出香浓好味道。

真空包装的鸡胸肉卫生又方便，既可以当做代餐，也能做加餐小零食。吃起来不干不柴，丝丝入味，带着酱汁的味道，咸香又有嚼劲。

5.巴西莓糕

对爱美的女生来说，不仅在化妆品上下功夫，平日里的零食也不能忽视。女生更适合一些食材纯粹营养的零食，巴西莓糕就很不错，吃起来滋养，不含蔗糖，也不会让人发胖或者长痘。

而且，七度方巴西莓糕将“花青素之王”的巴西莓冻干粉融入其中，这也是它名字的由来。除此之外，它还加入十几样滋补营养的食材，让糕点的口感多样，营养不打折。

杀菌干燥处理后的七度方巴西莓糕装在罐子里，吃着干净又卫生。闲暇时候可以跟朋友或者家人分享，木糖醇糕点，口感微甜鲜香，软软糯糯，解馋又低卡。

营养美味的零食可以让我们在生活中获得些许纯粹的满足感和幸福感，不知道你喜欢上述的哪个平价小零食呢？但无论是挑选零食还是其他商品，我们都要注意厂家商标和保质期哦。