吐故纳新，浩气养生

中醫疑難病證指南作者

鄔學芳

20229.25

叹息生命短暂，

不如排除心乱。

筑基安抚元神，

静养促及心欢。

近谦圣人效仿，

食用五谷杂粮。

吐纳金水受益，

服气安和五脏。

展开阅读全文

页面更新：2024-04-30

标签：金水吐故纳新浩气服气圣人短暂生命指南作者五谷杂粮

牛肉壮身体？建议：人到中年，抓紧吃这4样！好消化易吸收营养足

不难发现，家里面上了年纪的人，总是动不动就往医院跑，整天腰酸背痛，药物不断。这也是很多人早早就开始注重养生的原因，那么怎样才算是健康养生的方法呢？老话说，“药补不如食补”，以食养生是最健康不过的办法了。都说吃牛肉壮身

延缓衰老的饮食-DASH饮食

自古以来，人类就有追求对抗衰老、延年益寿的梦想。而衰老是一个极其复杂的受到多种细胞通路和分子机制调控的涉及不同器官系统的生物学过程。基因储存着生命的多种信息，被誉为生命的密码，决定人的许多生命特征，如外貌、生

《吃出自愈力》：教你用每日饮食抗病抗癌抗衰老

生老病死，是人的自然规律，谁都逃不过。可我们不想看到的是，当和同龄人站一起时，自己是头发最少最白、脸上皱纹最多、腰最弯的那个；我们更不愿被病痛缠身、百般煎熬。如果是不幸得了重症疾病，再加上经济条件不够好，那么这将是

「秋季养生」秋天敲这里，肠道通了、皮肤好了

一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧！敲上一

2022秋冬流行趋势大盘点，这4个单品绝对不容错过

夏去秋来，秋来冬候，时间的更替在每一年的冷暖变化里，给予人们不断接纳新事物的契机。这也是每年，大美必要来一篇秋冬趋势的缘由，季节有更替，穿衣这件小事也有更替。 Max Mara fall 2022 每一年都有每一年的趋势变化，在这些

今日穿搭汇率真的是飞起来了

Pop Tarts刷新了我对甜度的认知。吃完甚至觉得视野光感都有了变化。难怪这么多年这个牌子还活着，近乎drug了。当你不再怀疑自己对自己的爱，你不再怀疑自己所有一切，你不再怀疑是否被神所钟爱，你只是全然的相信。而这相

钻石！某知名品牌钻戒“塌房”

“钻石恒久远，一颗永流传。”“男士一生只能定制一枚”近两年，DR钻戒凭借着独特的营销手段风靡一时，成为众多情侣求婚的首选戒指，也成为证明男朋友爱自己的标识。而近日，DR钻戒被爆出很多问题！！！第一件forever系列售价一万

TVB新晋视后晒健身照！身材凹凸有致，皮肤白皙似邻家少女

本文编辑剧透社：彤心晓筑未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉TVB新晋视后林夏薇近年人气急升，科班表演出身的她演技不错，相信这是高层力捧她的一个主要原因。在忙着拍戏之余，林夏薇很喜欢和网友们分享自己的生活，近

“短上衣+阔腿裤”才是秋天的正确打开方式，洋气又显腿长

无论时尚潮流如何更迭替换，那些经典、永不过时的服装单品，总是会成为女性衣橱出镜率最高的选择。大家一定要明白越是流行的服装，它的时效性越不长久，反倒是一些经久不衰的衣服，才能够经得住时间的考验，就比如在今年秋天“短

这小伙要是不去搞服装设计真是屈才了，这水果外套无敌了

这小伙要是不去搞服装设计真是屈才了，这水果外套无敌了你穿过水果外套吗？

牛仔基本常识

牛仔通常分为轻磅、中磅、重磅，牛仔布重量范围可以从5oz到32oz甚至更好，一般10oz以下称为轻磅，10oz-13oz为中磅，超过13oz 为重磅，盎司一般纺界称为oz，它的换算是：一盎司=28.35克、一码=0.9144米、一英寸=2.54厘米。很多人认

敏感肌秋冬必备护肤指南！跟泛红、爆痘、干燥...say bye

hi，小姐妹们晚上好呀，这里是你们爱漂亮的囤囤~ 掐指一算已经很久没跟你们说过护肤啦，现在这不正好是秋冬换季嘛，加上进入秋冬之后天气会特别干燥，皮肤最容易出现敏感泛红、干燥起皮之类的问题了。别说是素颜的时候了，就

“化身行走的冰淇淋”！奶香奶香的Laura mercier身体乳

一个法国的牌子拿下了日本cosme身体乳排行榜的第一名？Laura Mercier来自法国，是彩妆大师Laura Mercier于1996年创立的同名化妆品牌， Laura Mercier的产品包括彩妆、护肤品、身体及沐浴系列和香水等用品。后来被资生堂收

高跟鞋时尚日刊20220924

Hilton Sisters - 名副其实的白富美

中国女篮上半场25-44大比分落后美国队，李梦7分李月汝6分4板

北京时间9月24日，女篮世界杯继续进行，中国迎来小组赛最强对手美国队，这场比赛对中国来说是很好的练兵时机，中国前2场小组赛大比分战胜韩国和波黑。第一节开始，美国3个3分9-0开局，中国要了暂定，回来后中国一波13-4的进攻，13-13

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

敏感肌秋冬必备护肤指南！跟泛红、爆痘、干燥...say bye

山东2名科技工作者获2022年“科学探索奖”

秋天早上问候动态精美图片，真诚，致生命中不离不弃的朋友

人间最美是清秋，生命最美是安然

初遇的美好为何总是那么短暂，亲密关系怎样一步步走入幻

生命无意义，这都是人性决定，DNA决定，基因决定

生命的六种基本元素，这颗星球全都有

生命的列车：你过着平淡的生活

生命在于平衡，提醒大家：把握好这2个平衡，才能掌握养生的

观赛小指南！2022女排世锦赛今夜开打，整个小组赛有4点值

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top