婴幼儿抚触好处多多，家长们快来学起来给自家宝贝安排上吧

婴儿抚触也就是婴儿按摩，是一种医疗方法。人体皮肤是接受外界刺激的最大的感觉系统，是神经系统外在的感受器。早期的抚触可以在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统适当的刺激，促进婴幼儿的生长发育及智力发育。

当宝宝哭闹时，抱起来轻轻拍打或者来回抚摸宝宝的背部宝宝就会安静下来，这就是抚触的一种作用。

 给宝宝做抚触按摩都有哪些好处？

  1、安定宝宝情绪，增进亲子关系

  宝妈们每天坚持给宝宝做抚触，能通过皮肤之间的接触，让宝宝对妈妈更深的依赖，增强母子之间的亲密关系，让宝宝获得安全感，有效稳定宝宝的不安感。使宝宝和家长的感情加深，隔阂减少。家长每天出门前回来后都给都可以给宝宝一个亲吻，随时的拥抱都是抚触的一种方式。

  2、有助于宝宝性格的发育

  婴幼儿抚触是一种非常亲密的行为，可以让宝宝获得满满的安全感。这会让宝宝更容易建立起对其他人的信任感。这种信任感是宝宝形成健全人格的根本。所以，抚触可以帮助孩子养成良好的性格。经常抚触的宝宝大多性格开朗，自信心强且有爱心，社会适应能力也很强。

  3、增强宝宝抵抗力，且有利于宝宝生长发育

  每天坚持给宝宝抚触10~15分钟，不仅能提高宝宝的免疫力，也能增强宝宝对抗外部刺激的抵抗力，同时抚触还能促进血液循环，帮助身体让排泄物顺畅排出。此外，抚触还能增强宝宝骨骼、肌肉和皮肤的柔韧性。其实，抚触的需求是宝宝与生俱来的。如果宝宝的这类需求没有得到满足，那么可能会影响宝宝的正常发育，出现发育迟缓、发育不良的状况。

4、帮助宝宝放松，有益睡眠

给宝宝做抚触时，容易让宝宝紧张的情绪得到缓解，有利于引导宝宝入睡，有效改善宝宝临睡前和睡醒后哭闹的情况。

给宝宝做抚触前要做好这些准备

1、每天在固定的时间段内给宝宝做抚触，不宜在宝宝刚吃饱后做抚触，饭后间隔至少30分钟以上再开始。

2、室内温度要保持适宜，大概25摄氏度左右，婴幼儿付出时间不宜过长，应在20分钟内完成，并且确保舒适的情况下15分钟内不受干扰。

3、在安静舒适整洁的房间里，放一些轻柔舒缓的音乐，采用宝宝觉得舒适的体位抚触。

4、宝宝最佳的抚触时间是在婴幼儿沐浴过后，这时候宝宝的身心舒展，皮肤也得到 了滋润，不要在宝宝太饱和太饿的时候进行抚触。

5、在给宝宝做抚触前要提前给宝宝准备好换洗的衣物。尿不湿和毛巾，将婴儿润肤油倒入掌心搓热后再给宝宝进行按摩。

婴幼儿抚触注意事项

不要选择在宝宝情绪不好，过度疲劳，吃太饱或者太饿的时候进行抚触。新生儿脐带还未脱落的时候进行抚触一定要小心不要碰到脐带。在宝宝长牙的时候可以帮助宝宝按摩脸部，可以使宝宝脸部肌肉放松；当宝宝开始学习爬行的时候就可以适当减少抚触次数了，教他多爬多探索；当宝宝学走路时，就可以着重做一些腿部和小脚丫的按摩了。

家长在给宝宝做抚触时要保持平和心

宝宝是能够感受到父母的情绪的，所以，在帮宝宝做抚触时家长的情绪一定要调整好，多注意和宝宝的情感交流，保持心情愉悦，与宝宝眼神交流时保持微笑，还可以多和宝宝说说话。

爱心小贴士：

  给宝宝做抚触宜越早越好，对于新生儿来讲，一天三次左右，每次15分钟以内的抚触最为合适。具体可根据宝宝的需求调整。抚触的部位是不固定的，宝宝脸部、胸部、手部、腿部、脚丫、背部等地方都可以进行按摩。请记得，动作一定要轻柔哦~