肝不好，认清这5大症状，不可忽视

随着生活水平的提高，人们在生活与饮食习惯上有了很大的改变，但肝脏疾病的发病率却越来越高。俗话说：肝若好，人生是彩色的; 肝若不好，人生是黑白的。 中医认为气血的顺利循行与肝有关。 若是肝气不舒，气血循环就不顺畅，导致容易有疾病产生。

肝脏是我们人体维系生命活动重要的一个器官，可它是沉默的。很多时候肝生病时不会出现显著的不适感，但会透过一些其他讯号来提醒我们，常见的症状有：容易疲倦、胁肋疼痛、食欲不振、恶心呕吐，而且有些人还会出现皮肤容易发痒和起疹子，脸色也变得黯淡无光，严重的时候会出现黄疸。 但常见症状有时候不会让你联想到是肝的问题，这时只要仔细观察身体出现以下表现，就能知道你的肝是不是出现了问题

1. 鼻头发红：当有鼻子通红的情况，原因是肝脏受损时体內荷尔蒙就会处於紊乱状態，导致鼻头处毛细血管发生扩张。 虽然鼻头红不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现鼻头红。

2. 粉刺变多：人体内黄体荷尔蒙起著促进分泌皮脂的作用。 而肝脏破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡功能。 因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

3. 伤口容易化脓 ：肝脏对人体代谢起著重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。 另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

4. 看指甲变化 ：肝不好时就会肝血不足引起指甲发白，指甲因此失去养分，所以指甲淡白的话需要及时补肝养肝，防止肝病变或往肝硬化发展。 指甲有深浅不一的纵线：中医认为肝脏功能一旦有问题，可以通过指甲反映出来。 如果指甲上纵线多，且一直存在，为肝阴、肝血不足。 若是过度劳累，睡眠不足导致指甲上纵线较多，往往与肝脏过度消耗有关。 指甲乾枯无润泽，易断裂： 肝血不足会影响到指甲的光泽与乾枯度。 因为如果肝血充足指甲会红润有光泽，坚韧不脆裂; 如果肝血不足者指甲便会变得干枯硬脆，容易折裂。

5. 手掌片状充血（肝掌） ：如果罹患慢性肝炎或肝硬化，就会出现所谓的肝掌。 看手掌大拇指和小拇指的根部鱼际处，容易出现片状充血或是红色斑点、斑块，且加压后会变成苍白色，再仔细一点观察，可见大量扩展连片的点片状小动脉。 肝掌是因为肝脏发炎时，体内雌激素浓度增高引发动脉扩张所导致。

希望大家都能了解肝脏，爱护肝脏，别让你的肝一步步坏掉！