今天看到一组数据：“央行公布说截止2022年9月19号信用卡逾期半年以上的数字是852亿”，多么触目惊心的一个数字啊！

负债各有各的原因：工程款要不来，盲目夸大生产规模，炒股落下饥荒，又或者因为疫情肆虐，导致破产。不幸是各有各的不幸，但破产大家都是一致的。

虽然破产的原因千姿百态，但破产之后想要咸鱼翻身那一定要做到以下三点。

一，复盘自己盘查的原因，包括主要原因和次要原因。

比如盲目夸大生产规模而导致的资金链断裂，那你一定要好好反省自己为什么会在当时选择夸大生产规模呢？是自己对未来的市场需求判断失误，还是对自己所能掌控的资金判断失误，那为什么自己会有当时的那种判断呢？如果是炒股失败落下饥荒，那当时自己是怎么处理才导致的负债累累，是因为没及时止损造成的，还是因为为了填上这个窟窿拆东墙补西墙以贷养贷造成的，那当时自己为什么会有当时那种考虑。也就是多问自己几个为什么，一定要追根溯底寻找到问题的本质。

二，调整好心态，路走到如此山穷水尽走投无路之地，那肯定要面对许多问题，如果没有一个稳定的心态，很容易瞬间破防。

到这一步了，一定要放下面子，沉着冷静地面对各种问题，心理学上说：“每一个心理健康的人都不足以成大事”，所以一定要有那种不成魔不成活的病态和不要脸。什么苦都能吃，什么面子都无所谓，只要挣钱就行，当然违法犯罪的事可不能干。其次要冷静地面对各种催收，不要意气用事，不要让债权人觉得你是故意想逃避债务，如果债权人觉得你是想故意逃避债务，那么没完没了诉讼就会紧跟而来。一定要让债权人觉得你不是要逃避债务，而是确实没有钱，你会努力挣钱争取早日还钱。

不管这任何问题的处理，你一定要稳住心态，也就是控制好情绪。作为一个负债累累的人，其实你的每一天都好像是在排雷，刚出一个雷区又进一个雷区。

三，最后你要做的就是尽快行动起来，找一个工作从头开始，都到这一步了，你的任何努力方向都是向上的。

沉默努力用心做事，杜绝一切无效社交，“人穷莫入从，言轻莫劝人”，人穷之后不如鬼，人走茶凉众叛亲离那是每一个负债人必经之路。所以你就没必要硬再觍着脸还去想维持什么狗屁圈子了，挤不进去的圈子，难为了别人，挤疼了自己何必呢？其实任何圈子都不是挤进去的，你身无分文的时候，你没有任何圈子，你腰缠万贯之时圈子自然就来了。也不要跟如何人诉苦，你所有的所谓诉苦只是别人茶余饭后耻笑你的依据，没人会同情你，只有你自己才是你唯一的依靠，裹紧衣领在这漫长的寒冬苦熬才是你唯一出路。