酒桌上，若碰到一喝酒就脸红的人，最好离得远一点

喝酒应酬是工作的一部分，即便有一些人特别不喜欢喝酒，但是为了工作也不得不硬着头皮喝上两杯。

每个人的酒量是不一样的，对酒精的耐受度也不一样，有的人一杯就倒，有的人喝一斤都没事，但是有的人喝酒脸越来越白，有的人喝酒却脸发红。

在这里要提醒大家，如果聚餐时发现有人喝酒脸红，可不是代表这个人特别能喝，反倒是因为他不能喝，这种人喝完酒之后容易出现意外，所以你不要劝酒，更不要跟他们拼酒，以免惹祸上身。

01

酒桌上，若碰到一喝酒就脸红的人，最好离得远一点

喝酒就脸红的人和能不能喝酒是没有多大关系的，是因为这个人的身体状况，喝完酒之后脸红又被称为“亚洲红脸症”，在亚洲人身上还是比较常见的。

酒精进入人体之后会逐渐转换成乙醇，乙醇在乙醇脱氢酶的作用下会转化成乙醛，进而转化成二氧化碳，排出体外。

进入人体的酒精90%需要肝脏进行代谢，食物也由于体内缺少了一种酶“乙醛脱氢酶”，无法将体内的乙醇完全代谢，导致乙醛浓度升高，毛细血管扩张、心跳加快、血压升高，从而出现脸红现象。

更多的人是疑惑，为什么要远离这一些人？因为这一类人的体质不适合喝酒，如果强行劝酒，多数酒精进入人体之后无法快速分解，就容易造成酒精中毒，甚至导致突发性的冠心病。

喝酒对肝脏的危害是最大的，过量饮酒也会影响脂肪代谢，甚至会杀死肝细胞，最终患上酒精肝，不加以控制会演变成脂肪肝或者是肝硬化，为了避免这一类事情的出现，最好自己控制，毕竟喝酒是百害而无一利。

02

喝酒脸红对人体有伤害，有什么方法可以缓解脸红？

1、吃一些蔬菜

喝酒之前尽量多吃菜，这样有利于消化，同时保护肝脏肝脏，分解酒精，对肝细胞损害比较大，吃一些水果蔬菜对身体有一定的保健效果，缓解酒精对人体产生的危害。

2、喝牛奶

酒精对人体的胃黏膜刺激性也比较大，尤其是长时间酗酒者肠胃都伴有不同程度的损伤，长时间喝酒的人更是有胃病，牛奶可有效在胃部形成一层保护膜，有效的减轻酒精在人体当中停留的时间达到缓解喝酒脸红的状况。

3、吃水果

水果当中含有大量的维生素，可有效促进新陈代谢加快血液流通，从而使酒精最快代谢出去，也可有效缓解脸红，如果在喝酒之前没有来得及吃东西，可先吃点水果减轻伤害。

4、不掺其他饮料

不要在酒中兑任何的碳酸饮料，常见的就是可乐汽水或者是白酒啤酒掺在一起喝，这样对人体的伤害更大，如果酒跟饮料一块穿起来也会影响消化，或者是加重肠胃负担。

03

分享解酒小妙招

• 芹菜汁——可解酒后头痛脑胀，脸面通红等症状。
• 蜂蜜水——有助于醉酒之后头痛的缓解，非常有效。
• 酸奶——喝酒前喝酸奶不易醉。
• 通风的地方休息——把酒气扩散，但要切记不要着凉。