父母要审慎地觉察反思，让孩子未来的青春无怨无悔

对于家庭子女的教育，自孩子出生，直至其踏入社会前，一路的坎坷走来，不一样的家庭有不一样的问题，正如青少年心理咨询专家陈志恒所说，“新时代的父母有着更多的焦虑和挑战”，若不深谙孩子的心里，我们自身所遇到的问题，终究会在下一代循环继续上演，而且会推陈出新，让你应接不暇。

这本《不去伤害，也不被伤害》主要针对青少年在日常学习和生活中所出现的问题的一次汇总，因为专家曾经在学校做过10年的心里专业咨询辅导，一些在学生身上发生的问题，专家实际都遇见过，更有实战经验，所以，作家遴选了日常这些在孩子身边具体存在的问题，具体分析了存在的具体原因，而且给出了明确的指导意见。犹如一把万能钥匙，可以打开当下家长的心扉，治愈他们多年苦恼烦闷的孩子问题！

本书共分6部分，作者精准分析解构，如何将孩子、家长和老师三个支点点所组成的同心圆上，如何让三点组成的一个孩子将康成长的环境更加的健康有序和完整。

因为家长与孩子的相互陪伴关联是最长的时间，所以，专家重点且有效地提出了在这两个点如何更好地构建彼此之间的关联养育关系。比如，在第一章中，专家为父母的苦心难为、青春期的亲子关系紧张和责问式的闭环相处、“什么都是别人家孩子的好”、如何给出自己的建议以及心理层面的奖励进行只招，从分析其中的原因，到孩子的而心里状态，到最后加长该如何去做，以及家长如何改善自己的固有思维，娓娓道来，不仅对于孩子，同时对于家长本人养育思维意识的提高，都有很好的提高，会从中有所收获！

最后，专家不忘给大多数正在为生活所焦虑的父母，也给自己一个生存的放松空间和时间，这样，才会让家长对于彼此和孩子之间的关系能够相互呵护、关爱，幸福感也就会如影随形，不请自来！父母要审慎地觉察反思，让孩子未来的青春无怨无悔

阅读此书，至少，我们可以反思自己在青少年成长时候的内心情绪变化，和自己当时与家长是怎样一种剑拔弩张的关系，而如今，面对自己的下一代，我们将自己曾经经历过的是否是又一次复制折射到我们自己的家庭呢！所以，阅读这本《不去伤害，也不被伤害》，作为父母要“觉察”自己，觉察自己作为父母的爱，不要再泛滥成灾，而是要化作春风细雨入心，让我们的孩子-祖国的栋梁，既要感受阳光普照，也要经历栉风沐雨，并在父母挚爱的养育下健康、茁壮成长！