血管在人体中的分布十分广泛,它对血液与养分的输送以及物质交换起着至关重要的作用。
但对于大部分朋友来说,血管往往会在30岁之后逐渐开始走下坡路,此时血管的韧度会慢慢下降。
在这种情况下,若是不注重保养血管,就容易导致血管出现硬化,从而使大量的脂质物质在其中沉积,继而造成血管堵塞。
一般来说,在血管堵塞的早期,人体往往会发出3大信号,对于30岁以上的朋友来说,在日常生活中一定要注意观察,一旦出现这些情况,最好提高警惕。
1.频繁感到四肢冰冷
当血管被堵塞时,血液的正常循环就会受到阻碍,此时身体可能会出现供血不足的情况。
而我们的四肢位于身体末端,在血液循环的过程中,若是血管被堵塞了,就会使血液与氧气难以到达四肢,从而导致四肢出现缺氧与缺血的情况,长此以往,就会频繁感觉到四肢冰冷。
2.胸闷胸痛
大家在日常生活中若是频繁出现胸闷或胸痛的症状,也需要引起重视,因为这可能与心脏供血不足有关,而究其原因,则可能是血管被堵塞导致的。
面对这种情况,建议大家尽早去医院进行相应的检查,以免病情进一步恶化。
3.睡觉频繁流口水
在身体健康的情况下,成年人睡觉一般不会出现流口水的现象,但大家平时睡觉时若是频繁流口水,那么可能与脑部血管堵塞有关。
当大脑的血管被堵塞时,就容易使大脑的局部组织发生缺氧现象,长此以往,还会对舌下神经功能造成影响,从而使人不受控制地流口水。
总而言之,无论大家处于哪个年龄段,都要重视起对血管的养护工作。对于血管不好的朋友来说,在日常生活中不妨多喝一些具有养护血管功效的茶饮。
在这里建议大家用红豆、赤小豆、薏苡仁和栀子泡成茶,每天饮用2-3杯,在这个过程当中,可以使血管更加健康。
这是因为红豆不但可以改善心脏活动功能,还能有效防止脂质物质在血管内沉积;
赤小豆可以起到稳定血压、保护心血管的作用;
而栀子则有利于维持心血管健康。
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页面更新:2024-03-07
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