患有甲状腺结节，不能吃“海鲜”？劝告：这3物才真正该忌口

饮食是和我们的生活息息相关，我们身体中的营养物质都是通过食物来获取的，而甲状腺就是帮助身体吸收和消化的，同时分泌甲状腺激素，稳定身体的运作，而在日常生活中，很多人都是因为不良的饮食伤害到了甲状腺，导致甲状腺出现一些炎症，出现甲状腺结节或者是其他类的疾病。

所以在日常生活中，一定要注意饮食，有不少人说，患有甲状腺结节就不能吃海鲜了，这是不是真的？其实对于患有结节的人来说，注意饮食是正确的，但是对碘的摄入还是要减少的，因为过量的碘会加重甲状腺的负担，毕竟甲状腺是负责分泌激素的重要器官之一，所以患有甲状腺结节的患者，还是要少吃些海鲜。但是对于正常的人来说，适量的补充碘元素对于身体也有好处。

但是日常这3物才真正该忌口，不然不利于甲状腺的健康

1油腻食物

有些人很喜欢吃一些油腻的食物，像是油炸的，红绕肉等，含有的油脂都是很多的，不仅会影响到自身的血液循环，还会导致新陈代谢受阻，让一些垃圾毒素堆积在身体中，影响到甲状腺的健康和自我修复，所以一些油腻的食物，对于患有结节的人来说，还是要少吃的。

2碳酸饮料

很多人都已经把一些碳酸饮料当作日常饮用水了，但是这样的是不利于身体的健康的，碳酸饮料进入身体中还要经过很多运作转化为水分，而且里面含有的一些物质是会加重甲状腺的负担，会让甲状腺结节恶化的。

3辛辣食物

辣椒深受大家的喜欢，刺激口感，但对于患有结节的人来说，是不利于甲状腺自我修复的，还会导致甲状腺结节进一步的恶化，所以患有甲状腺结节的人还是要少吃这类的辛辣食物的，多吃些清淡的食物。利于甲状腺的自我恢复。

患有结节的人除以上食物要少吃之外，还可以补充这个白蒲太辛，是很多散结营养组成的，有白芷、芦根，薤白，金银花，蒲公英，能够帮助甲状腺减轻负担，同时从内部让结节尽快消散，而里面还含有的硒麦芽，能够提升自身的免疫力和抵抗力，减轻甲状腺结节带给身体的不适感，像是吞咽难受的问题，并且还能避免结节的反复。