「健康」癌症患者会出现哪些营养相关的不适症状？

癌细胞会和正常细胞抢夺营养，患者在接受治疗过程中可能会出现一些副反应，导致体内营养摄入不足或营养流失速度快。需了解跟营养相关的一些不适症状且正确应对。

1、味觉发生改变

癌细胞生长速度快，再加上受到化疗和放射治疗影响，可导致味觉发生改变。癌症患者不能更好的感受甜咸酸等味道，却对苦味敏感度增加，不妨合理用糖类或柠檬来刺激味蕾，远离苦味食物，如苦瓜和苦菜。不要用味道太浓的食物，如洋葱、大蒜或香菇。烹调肉类时可以先把肉类放在酒和果汁中浸泡，烹调方法要做到多样性，能刺激食欲。

2、口腔溃疡

受到病毒感染、化疗药物、对头颈部和口腔放射治疗可引起口腔溃疡。期间不能吃粗糙生硬以及太酸的食物，饮食以清淡、软烂为宜，吃饭时需做到细嚼慢咽，合理补充B族维生素，食物温度不能超过65 ，尽量用吸管吸吮液体食物。

3、恶心呕吐

放射治疗以及化疗药物可引起恶心呕吐，这是常见的不良反应。不妨多喝清淡且稍微凉的饮料，用偏酸或偏咸的食物能有效减轻恶心呕吐，严重时需合理用止痛药物。不能吃太咸太甜以及过于油腻食物，晨起和运动前吃稍微干的面包或饼干。采取少量多餐的饮食原则，不能空腹，吃饭时不能冷热交替，不然会加重呕吐。接受放化疗前两个小时不能吃任何食物，期间保持水和电解质平衡，多喝清流质食物如果汁、运动饮料或汤类。

4、体重减轻

做切除手术以及放化疗引起的副作用会引起体重减轻，期间需采取少量多餐原则，吃高蛋白质和高热量的饮食，听从医生建议，合理补充矿物质和维生素。

5、口干

口腔部位放射时会破坏唾液腺，接受治疗后喉咙部位有烧灼感，从而引起口干舌燥。期间要经常用温水漱漱口，能湿润口腔，避免口腔受到感染。也可以咀嚼口香糖或喝柠檬汁，能刺激唾液分泌。每天保证有足够水分摄入，避免吃调味太浓的食物，远离烟酒。提高室内湿度，一般湿度在60%~65%左右。食物尽量制作成滑润状态，吃饭时可以把肉汤和肉汁以及其他食物一起吃，利于吞咽。

6、食欲不振

受到化学药物影响、癌细胞破裂释放出来的毒素、味蕾受到破坏以及心理因素等，会使得患者出现食欲不振，期间采取少食多餐原则，提供高蛋白质和高热量的饮食。经常变换烹调方式，注意食物色香味俱全，这样能刺激患者食欲。提供愉悦且轻松的进食环境，吃饭前可以适当做运动，也可以选择开胃食物如山楂或酸梅汤。若有明显的疲劳感，先休息1~2个小时，当体力和精力恢复后再吃饭。

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