适合中秋节的10款汤,荤素搭配家人满意,亲朋友好友直说好喝

中秋节一向是我们的传统节日,在这一天除了吃月饼之外,还少不了团圆饭,一桌可口的饭菜,一家人其乐融融,良辰美景甚好,今天要给大家推荐的是10款汤,有荤有素,厨房小白也可以轻松上手,我将每道菜的做法都详细的整理了,大家跟着做就可以,家人肯定夸你手艺见长。

紫菜虾丸汤

准备食材: 虾、紫菜、鸡蛋 、淀粉

具体步骤:

1、锅里倒亚麻籽油把鸡蛋煎熟切条备用

2、虾处理干净后打成泥,加入淀粉搅拌上劲

3、锅里水微微冒泡时下虾丸,煮至浮起后放入紫菜和蛋皮再煮3分钟

煎蛋萝卜汤

准备食材:鸡蛋 、白萝卜 、葱

具体步骤:

1、白萝卜切丝备用,煎蛋备用

2、锅中倒入亚麻籽油把白萝卜丝炒出香味,放入鸡蛋和加开水煮至萝卜变软汤汁变白 撒葱花即可

罗宋汤

准备食材:牛肉、番茄、胡萝卜、土豆

具体步骤:

1、所有食材切成块留着备用

2、锅里倒入亚麻籽油,下洋葱和牛肉炒至断生,加番茄炒出沙后加适量开水,加土豆和胡萝卜煮熟即可

干贝冬瓜汤

准备食材:干贝、冬瓜、葱

具体步骤:

1、干贝提前泡发,冬瓜去皮切片

2、锅里倒入亚麻籽油下干贝和冬瓜炒出香味,加开水倒入锅里煮至食材熟透,出锅撒葱花

牛肉裙带菜汤

准备食材:牛肉、裙带菜、胡萝卜

具体步骤:

1、牛里脊肉切薄片,用酱油、淀粉、香菇粉腌制,裙带菜泡发切碎、胡萝卜剁碎

2、锅里倒入亚麻籽油,把胡萝卜碎翻炒后加裙带菜翻炒出香味,加适量开水15分钟左右加入牛肉片煮5分钟即可

山药蔬菜汤

准备食材:山药、胡萝卜、香菇、鸡蛋、青菜

具体步骤:

1、胡萝 香菇 山药剁碎,鸡蛋打散

2、锅里倒入亚麻籽油,香菇胡萝卜碎炒香后加适量开水加入山药煮熟后淋入鸡蛋液,再加青菜煮熟即可

排骨莲藕汤

准备食材:排骨、胡萝卜、香菇、莲藕

具体步骤:

1、排骨冷水下锅焯水,里面加入姜片去腥

2、捞出洗净后放入炖盅中加水没过排骨

3、然后放胡萝卜、香菇、莲藕,大约炖2.5小时左右

4、出锅后加入适量的调料即可

猪肚莲子汤

准备食材:猪肚、莲子、葱姜

具体步骤:

1、猪肚直接加一勺面粉,适量醋,两勺盐,反复搓洗干净

2、然后冷水下锅,锅中加入姜片,葱段,料酒焯水,煮出白沫后捞出

3、起油锅,放葱段姜片炒出爆香,倒入猪肚翻炒,炒断生之后加入适量的开水

4、倒入炖盅后,加入适量的莲子,炖煮两个半小时

5、出锅加盐调味即可

猪蹄黄豆汤

准备食材:猪蹄、黄豆、枸杞、葱姜,

具体步骤:

1、猪蹄洗干净切块,先下锅焯水,锅中一起放入切好的姜片和葱段以及料酒

2、焯水后捞出洗干净

3、将洗净的猪蹄放入炖盅中,然后放泡好的黄豆,倒入开水没过食材,煮大概两个半小时

4、最后几分钟的时候加枸杞、盐调味即可

板栗炖鸡汤

准备食材:鸡肉、板栗、大枣

具体步骤:

1、鸡肉焯水,加姜片、料酒去腥,捞出后洗净晾干

2、起油锅,放入姜片、葱段炒出爆香,倒入鸡肉翻炒一会后加入适量的开水没过食材

3、然后倒入炖盅中煮两个半小时

4、出锅后加入适量的盐调味即可

以上就是适合中秋时节的10道汤,有荤有素,营养搭配,随便选一样都能上桌,而且做法简单好学,学会了平常也可以做给家人喝,赶紧收藏起来吧。

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页面更新:2024-05-04

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