人在低谷的时候，要学会这样过

《人民日报》中，有句话是这么说的:“我知道你很累，是那种看不见身体上精神上的，以及面对未来的那种无力感，一定要坚持下去，要知道路虽远行则可至，事虽难做则可成。”

若人生长河无垠，那我们的一生，就如同水边之树，前半生肆意生长，紧抓地面；后半生化作了枯木，就只能说着河流，越行越远。

有人说这无异于生活的幻灭，其实不然，最起码我们一直在远行，一直在以另一种状态，过好自己的生活。

漂泊也好，低谷时的挣扎也罢，都是生活中简短而又充满回忆的缩影，我们可以时不时拿出来缅怀，但不能局限其中，孤芳自赏。

有句话是这么说的:“文人适时的伤感，有利于文章创作，而普通人的伤感，反而会影响身心健康。”

当你身处低谷的时候，不妨摆正自己的心态，多做一些积极的事情，扭转颓势，才能逆风而上。

特别是处在“衔接期”的人，或是从学堂到社会中，过渡的年轻人，或是身处家庭，而又苍白无力的中年人，都有自己的困扰和忧虑。

年轻人的低谷，在于“高不成低不就”，所以困囿；中年人的低谷，在于进退两难，担子就那么重，自己不挑，苦的是家人，所以跋胡疐尾。

每个人都有自己的至暗时刻，谁都希望自己能在晦暗孤独的时候，忽逢桃花林，过上舒心日子。

多挺一会，生活豁然开朗，和困难握手言和并不难，难就难在不能正视。

01、放下执着于结果的心态，多些纯粹的享受

有人说，一切求不得之后的哀怨，无非是残缺过后，总觉得的遗憾。

就像新月一般，朦胧之中，少了几分纯粹，残缺之余，又多了一份无法团圆的美感。

所以我们很难分得清，到底是月不圆，还是人未团圆。

这样的心态慢慢积累，就变成了孤月自赏，郁结难解就变成了满腔的愤懑。

我们会抱怨自己为什么不是闪光的那个人，会无缘由地对优秀的人产生距离，这都是身处低谷时期的我们，要面对的问题。

所有的所有一积累，就变成了执念。人要学会适当转化，从“为什么不是自己”，再到“为什么是自己”，这一条路你还要走很久。

当你发现豁然开朗，不再一叶障目的时候，你就走出了困囿，走出了低谷，走向了希望的来处。

就像电影《爆裂鼓手》一般，虽是再寻常不过的励志片，但却教会了人一个道理:做一个天才，就要在时不时变成疯子的时候，保持清醒的理智。

你可以为了目的争取一些，但不要走入穷巷，多一些享受，也就少一些困惑。

以结果为导向，人生往往太功利，以经历为导向，生活往往才能于淤泥中不染，于风尘中不妖。

02、行得慢的不是日行跬步，而是你踱步徘徊

古语有言:“不积跬步无以至千里。不积小流，无以成江海。”

人生最怕的，就是看不惯日积跬步的慢慢收获，而转头奔向一条风险更高，人走得更少更危险的路。

就像我们总想着实现财务自由，实现自己的经济独立，但却在本该积累经验的时候，选择做白日梦，甚至全盘否定自己的过往。

就像电视剧《欢迎光临》中的陈精典一般，普通三本毕业，独自一人来到北京，成为了一名“京漂”。

本想着白天做门童，晚上考研的计划，却在日复一日的失败中，逐渐黯淡无光。

于是他开始怀疑自己的选择，到底有没有出错，是继续一点一点追求自己的梦想，还是就此打住，做一个没有多大抱负的佛系青年，他选择了后者。

后来在女友和兄弟的点醒后，他才开始奋发图强，一战成硕。

或许那段徘徊的经历，就是他的低谷期，那一本本被他尘封的考研资料，或许就是他不愿面对本心的真实写照。

人都需要成长，你可以短暂的停留，甚至是休养，但你不能就此一蹶不振。

03、多接触些正能量的人，去尝试，去学习

在节目《看见》中，柴静说过这么一句话:“做一个能够知道世界不完美，但仍不言乏力不言放弃的人。别在生活中找你想要的，要去感受生活中发生的东西。”

我们一次一次地探索，哪里是安全区，哪里是不能触碰的地方，所以一点点丧失自己的领域，不敢去接触新鲜事物。

这样的心态，才是一个人最大的障碍。我们总要出去看看，去见识新人，去了解新鲜事，有些事不尝试，你永远不知道什么是“原来自己还有这样的能力。”

多去学习，多去感受，低谷期只是让人心绪变得更敏感，而非让人情绪变得更糟糕。

及时转变，才能及时蜕变。

作者：青衫说情

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文中配图皆来自网络。