这些事情别做了，否则就是在给癌症可乘之机

相亲相爱家人群里有很多防癌小Tips，很多人都不会看这些信息，觉得这个病不可能和自己有关。 爱抽烟，觉得明天再戒烟，喜欢喝酒，觉得小酌怡情。然而很多坏习惯哪怕是只做一次，都会给癌症留下可乘之机。

大家都知道癌症是怎么找上门的吗？今天我们就来了解一下。正常细胞每天都在分裂，在分裂的过程中DNA有突变的可能性，但99.9%都不会癌变。然而人类不断的作，不断的挑战人体细胞的极限，使得DNA突变概率变大，此外近年来空气质量变差，水质污染等导致环境中致癌物增加，也会使DNA突变概率变大。所以你每次多喝一口酒，多抽一根烟都会让血液中残留这些致癌物，所以别再大意了。

特别是以下几个坏习惯都在给癌症可乘之机：

烟草中含有69种致癌物，戒烟后肺癌、口腔癌、鼻咽癌、膀胱癌的发病率会降低。戒烟的好处是立竿见影的，戒烟20分钟，因吸烟而飙升的血压马上会降下来，戒烟2个月，患心脏病风险下降，戒烟半年，咳嗽气短现象明显减少，戒烟10年肺癌死亡率降低一半，口腔癌、食道癌、膀胱癌风险逐渐下降。另外，和完全不喝酒的人对比，喝酒者患各种癌症概率都会增加，例如喉癌增加2倍，口腔癌增加1.8 5倍，乳腺癌增加1.13倍，喝酒不仅导致患癌风险提高，还会伤害身体。喝酒上脸的人更不能喝酒。又比如吃槟榔会导致口腔癌，槟榔加烟让口腔癌发病率上升。从这几个小点可以得出养成良好的作息习惯和生活习惯对预防癌症是很有必要的。很多时候癌症是在一个漫长的时间段里演变而来，当身体出现不适时，就要提高警惕，养成早癌筛查的意识。

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